30 rezultate (0,18380 secunde)

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)

Resetare filtru

Produse
De la
Magazine

Eliberarea copilului interior

Eliberarea copilului interior

Mulți dintre noi purtăm în suflet răni vechi, îngropate uneori atât de adânc, încât nici nu mai suntem conștienți de ele. Dar, pentru a duce o viață echilibrată și împlinită, avem nevoie să le readucem la suprafață și să le vindecăm. În cartea de față, Charles L. Whitfield, medic și psihoterapeut american recunoscut pe plan internațional, oferă o prezentare simplă și clară a principiilor care stau la baza procesului de vindecare a traumelor psihice.Pornind de la explicarea proceselor traumatice pe care le suferă copilul interior – adică acea parte din noi care e plină de vitalitate și creativitate –, autorul descrie etapele procesului prin care ne putem însănătoși sufletește, recăpătându-ne energia și bucuria de a trăi. Desigur, este un proces dificil, dar, urmând pașii prezentați în volumul de față, cu toții ne putem elibera de povara trecutului.În cei 25 de ani scurși de la apariția ei, Eliberarea copilului interior a devenit o carte clasică în domeniu, reușind totodată să-și păstreze prospețimea. O lectură obligatorie pentru psihoterapeuți și pentru toți cei care vor să-și identifice și să-și vindece traumele!  „Cartea care m-a sprijinit cel mai mult în dezvoltarea mea personală – și poate cea mai bună carte pe care am citit-o vreodată – este Eliberarea copilului interior de Charles L. Whitfield. M-a ajutat enorm să-mi înțeleg și să-mi rezolv problemele sufletești!“ Cher, cântăreață și actriț

RON 38.25
1

Vindecarea copilului interior

Vindecarea copilului interior

Vindecarea copilului interior. Renunta la tiparele care aduc nefericire si accepta-te asa cum estiCe-ai zice daca ai afla ca, atunci cand doi oameni se cearta, de fapt conflictul nu e declansat de doi adulti cu o constiinta de sine solida, ci de copiii aflati in fiecare dintre ei? Fie ca avem probleme legate de increderea in fortele proprii, ne indoim ca partenerul, seful sau noua cunostinta ne place cu adevarat sau avem adesea dificultati in a relationa, motivul este ca asociem amintiri urate sau chiar traumatice cu perioada copilariei; sau poate ca unii dintre noi au avut o copilarie nefericita, dar si au reprimat aceste experiente. Dar cum sa ne redobandim increderea? Cum sa nu ne mai complacem in mediocritate si sa ne aruncam in viata plini de curaj? Psihoterapeuta Stefanie Stahl e de parere ca abia cand vom face cunostinta cu copilul din noi si ne vom imprieteni cu el ne vom da seama ce nazuinte si rani profunde avem in noi. Atunci vom putea accepta aceasta parte ranita a sufletului nostru si o vom vindeca. Astfel, increderea in noi insine va creste, iar copilul din noi isi va gasi, in sfarsit, un refugiu. Cu ajutorul exercitiilor practice pe care le propune autoarea, iti vei vindeca ranile sufletesti, iti vei descoperi resursele si vei gasi raspunsurile la intrebarile pe care ti le-ai pus intotdeauna. Pentru ca meritam cu totii sa ne simtim protejati, in siguranta si doriti, sa avem relatii mai bune si sa ne simtim impliniti. Stefanie Stahl este licentiata in psihologie si lucreaza ca psihoterapeuta in Trier, Germania. Sustine seminarii pe teme precum atasamentul anxios si stima de sine. Este solicitata adesea de media sa-si exprime punctul de vedere, in calitate de experta pe teme de psihoterapie. Alte informatii, precum si meditatii audio create de Stefanie Stahl gasiti la adresa www.stefaniestahl.de. Bestseller Der Spiegel si vanduta in peste 500 000 de exemplare in Germania, Vindecarea copilului interior a fost tradusa in 20 de limbi

RON 42.50
1

Vindecarea copilului interior. Ghid practic pentru o mai mare incredere in sine

Vindecarea copilului interior. Ghid practic pentru o mai mare incredere in sine

Esti gata sa te imprietenesti cu copilul tau interior si sa-ti scoti la iveala sinele autentic? Toti tanjim sa fim acceptati si iubiti. In mod ideal, in timpul copilariei dobandim increderea in sine si convingeri pozitive care ne vor ajuta sa ne dezvoltam armonios. Dar experientele negative pe care le traim in copilarie ne modeleaza si ne determina, inconstient, intreaga abordare a vietii adulte. Stefanie Stahl, autoarea bestsellerului Vindecarea copilului interior, a ajutat milioane de oameni sa-si descopere puterea de a se elibera de frici si ganduri negative, de a rezolva conflicte si de a se vindeca de traumele din trecut. Prin acest ghid practic, ea ofera acum un program cuprinzator pentru un sine mai puternic:Pasul 1: Cunoaste-ti copilul-umbra - partea personalitatii tale care reprezinta experientele negative si traumele din copilarie.Pasul 2: Consolideaza-ti sinele adult - partea rationala, care este esentiala pentru rezolvarea problemelor.Pasul 3: Descopera-ti copilul-lumina - partea sanatoasa, puternica si fericita a personalitatii tale, formata pe temelia convingerilor si a experientelor pozitive din copilarie. Conceput ca un caiet de lucru, ghidul de fata vine in intampinarea cititorilor cu informatii bine sintetizate si cu numeroase exercitii noi, care inlesnesc intelegerea problemelor si rezolvarea lor intr-o maniera relaxata.Traducere din limba germana de Valentina Georgescu

RON 39.99
1

Osho. Bucuria. Fericirea care vine din interior. Reeditare

Descopera Psihologia. Concepte autoreferentiale. O privire inspre interior

Libertate sau iubire. Cum sa depasesti teama de atasament

Accepta-te asa cum esti

Enciclopedia cunoasterii. Oceane

Prima mea carte despre lume

Primul meu atlas. Animale

Desenele copilului tau. Interpretari psihologice

Trei ani

Implinirea (seria Crossfire #3)

Viata secreta a secretelor

Viata secreta a secretelor

Viata secreta a secretelor. Cum influenteaza universul interior starea de bine, relatiile si chiar cine suntemGandeste-te la un secret pe care il pastrezi fata de altii. Nu ar trebui sa iti ia mult: behavioristul Michael Slepian a descoperit ca, in medie, avem 13 secrete in orice moment al vietii noastre. Cercetarile lui implicand mai mult de 50 000 de participanti din toata lumea ne arata ca secretele cele mai intalnite implica minciuni pe care le-am spus, ambitii, adictii, probleme de sanatate mintala, relatii ascunse si probleme financiare. Secretele ne pot impovara. Totusi povara, ne spune Slepian, este rareori provocata de actul in sine de a pastra secretul. Mai degraba, greutatea secretelor vine din faptul de a le duce singuri, fara sprijinul celorlalti. Fie ca suntem motivati de protejarea reputatiei noastre, a unei relatii, a sentimentelor unei persoane iubite sau de vreun tel personal sau profesional, un lucru este clar: ascunderea unei parti a universului nostru interior duce adesea la singuratate si izolare. Dar Viata secreta a secretelor ne arata ca nu trebuie sa fie neaparat astfel. Plina de amanunte proaspete despre unul dintre cele mai intalnite - si, cu toate acestea, cel mai putin intelese - aspecte ale comportamentului uman, Viata secreta a secretelor arunca o noua lumina fascinanta asupra unor intrebari precum: la ce varsta dezvolta copiii capacitatea cognitiva de a pastra secrete? Toate secretele necesita aceeasi povara mentala? Cum ne putem reconcilia secretele cu dorintele firesti de a relationa, de a ne conecta si de a ne face cunoscuti? Cand ar trebui sa ne marturisim secretele? Care sunt caracteristicile confidentului ideal? Pastrarea unui anumit tip de secrete poate intr-adevar sa ne creasca starea de bine? Avand la baza peste un deceniu de cercetari originale, Viata secreta a secretelor dezvaluie modalitatile surprinzatoare prin care secretele ne domina viata si ne ofera strategii bazate pe stiinta prin care sa ne fie mai usor sa traim cu ele. Rezultatul este o fereastra rara spre mecanismele interne ale mintii, ale relatiilor si ale identitatii noastre.  Incitanta, informativa si precisa din punct de vedere stiintific - nonfictiune la cel mai inalt nivel. - Ethan Kross, autor al bestsellerului Cum sa vorbesti cu tine ca sa-ti fie bine Am adorat aceasta carte! Un pas important inainte in psihologie, Viata secreta a secretelor imbina cu gratie povesti palpitante cu stiinta solid fundamentata. - Sonja Lyubomirsky, autoare a bestsellerului Cum sa fii fericit Aceasta carte minunata si fascinanta dezvaluie mecanismul psihologic ascuns al secretelor noastre. - Daniel Gilbert, autor al bestsellerului Cum sa dai peste fericire Traducere din limba engleza de Monica Pirvulescu

RON 47.99
1

Sclavul iubirii

Zen. Arta de a trai simplu

Unde nu-i cap, vai de popoare!

Oricine poate avea o relatie fericita

Implinirea

Implinirea

Al treilea roman din seria "Crossfire"SEDUCŢIE... ÎNLĂNŢUIRE... ÎMPLINIREEVA ŞI GIDEON ÎNFRUNTĂ DEMONII TRECUTULUI ŞI ACCEPTĂ CONSECINŢELE DORINŢELOR LOR OBSESIVEDin clipa când l-am întâlnit pentru prima dată pe Gideon Cross, am recunoscut în el ceva după care tânjeam. Ceva ce era irezistibil pentru mine. Dar am văzut şi sufletul periculos şi rănit din interior – atât de asemănător cu al meu – de care am fost atrasă fără putinţă de scăpare. Aveam nevoie de el aşa cum aveam nevoie de bătăile inimii mele. Nimeni nu ştie cât de mult a riscat pentru mine. Cât de ameninţată am fost sau cât de întunecate şi periculoase vor deveni umbrele din trecutul nostru. Înlănţuiţi de propriile secrete, am încercat să sfidăm soarta. Ne-am făcut propriile reguli şi ne-am abandonat complet posesiunii depline... „Cel de-al treilea roman din seria Crossfire a meritat aşteptarea. Relaţia dintre Eva şi Gideon ajunge la un nou nivel, şi, în timp ce continuă să se lupte cu greşelile trecutului, pasiunea arzătoare dintre cei doi nu poate fi negată. Este o adevărată plăcere să o urmăreşti pe Eva cum se transformă într-o femeie puternică şi încrezătoare, iar Gideon devine un partener demn de o eroină atât de extraordinară.“ RT Book Review„ ... personajele sunt provocatoare, cartea este bine scrisă, iar povestea, palpitantă. Scenele pasionale sunt extrem de fierbinţi şi fac ca legătura dintre personaje să devină tot mai strânsă...“ Dear Author„Împlinirea aduce o poveste de dragoste care în acelaşi timp sofisticată, antrenantă, inteligentă şi dulce.“ The Irish Independen

RON 42.36
1

Inventeaza si viseaza. Scrieri complete

Inventeaza si viseaza. Scrieri complete

Principiile de bază și filosofia care l-au ghidat pe Jeff Bezos în crearea, conducerea și transformarea Amazon și Blue Origin – în cuvintele autoruluiDin această culegere de scrieri aparținându-i lui Jeff Bezos – scrisorile sale unice către acționari, plus numeroase discursuri și interviuri care oferă informații despre mediul din care provine, despre munca sa și despre evoluția ideilor sale – veți obține o privire din interior asupra motivului pentru care s-a bucurat de atât de mult succes. Acoperind teme de la afaceri la politici publice, de la inovație și obsesia pentru clienți la schimbările climatice și spațiu, această carte ne oferă o imagine rară asupra modului în care gândește Bezos despre lume și despre unde anume ne-ar putea conduce viitorul.Scrisă într-un stil direct, adresându-i-se fiecărui cititor, Inventează și visează oferă cititorilor un masterclass despre valorile, strategia și execuția în afaceri.• Importanța gândirii ca în Ziua 1• De ce „este vorba doar despre gândire pe termen lung“• Ce înseamnă cu adevărat să fii obsedat de client• Cum să începi o afacere nouă și să creezi creștere organică semnificativă într-o companie care deja are succes• De ce cultura este imperativă• În ce mod faptul că ești dispus să eșuezi este strâns legat de inovație• Ce ne-a învățat pandemia de COVID-19 În ciuda faimei și a influenței sale, a rămas, în spatele râsului său nestăpânit, destul de enigmatic. Dar, prin intermediul scrierilor și al poveștilor sale de viață, se poate intui ce îl mână înainte.Prin intermediul acestei cărți poți afla multe dintre lecțiile și secretele dezvăluite de Bezos în interviurile, în scrierile și în scrisorile anuale trimise acționarilor începând cu 1997

RON 50.86
1

Osho. Cartea intelegerii

Osho. Cartea intelegerii

Cartea intelegerii. Croieste-ti drumul catre libertateDescopera si creeaza sensul propriei vieti, in functie de individualitatea ta unica, si lumea ti se va dezvalui in toata frumusetea si complexitatea ei! A intelege intr-un fel sau altul lumea din jurul nostru si pe noi insine, a-i da un sens coerent ne ajuta sa traim fericiti si impacati si sa ne organizam viata. Sensul acesta nu este insa general valabil, ci trebuie descoperit de fiecare dintre noi printr-o calatorie inspre propriul sine. Osho traseaza jaloanele acestui drum interior, aratandu-ne cum sa ne eliberam de conditionarile sociale, de ceea ce am fost invatati sa credem si sa facem, si cum sa ne regasim sinele autentic. De fapt, mintea noastra este plina de ganduri si de voci care nu ne apartin – vocile celor care toata viata ne-au aratat cum e mai bine si care au sustinut aproape intotdeauna credinta in dauna indoielii, siguranta apartenentei la un grup in dauna aventurii individuale. Asta au facut familia, religia, societatea. Orice colectiv, ne spune Osho, are o minte, insa nu si un suflet. Iar sinele nostru, irepetabil, este tocmai sufletul, care nu poate fi decat individual. Ca sa ne eliberam de ideile generale si de comportamentele sadite in noi inca din copilarie, Osho ne propune o viziune integratoare: fiecare din noi e o fiinta deplina, facuta si din tarana, si din spirit, si din cunoastere, si din indoiala. Calea catre iluminare trece prin aceasta completa acceptare de sine si respingere a oricaror conventii. Ea este primul pas catre constienta, catre intelegerea autentica a lumii si a propriei persoane ca parte din lume

RON 25.36
1

Ai incredere in tine

Ai incredere in tine

De-aș avea mai multă încredere în mine! Cui nu i-a trecut prin minte acest gând măcar o dată? Toți avem calități și defecte, puncte forte, dar și puncte slabe. Singura întrebare este: cum le gestionăm? În timp ce unii oameni au o părere bună despre ei înșiși, sunt optimiști și au capacitatea de a privi viața în față, alții suferă de efectele secundare ale unei stime de sine scăzute: perfecționismul, tendința de a căuta armonia, dificultatea de a lua decizii, sentimentul de a fi neînțeles de partener sau de a fi în permanență supravegheați de semenii lor. Vă recunoașteți? Atunci nu mai amânați! Spuneți adio ideii că nesiguranța este o caracteristică imuabilă. Stima de sine este hotărâtoare pentru felul în care abordăm viața, pentru relațiile cu ceilalți și sănătatea noastră mintală și fizică.În această carte, psihologa Stefanie Stahl evidențiază cauzele și consecințele lipsei de încredere în sine și ne oferă cheile pentru a ne face viața mai ușoară. Într-o manieră accesibilă și prietenoasă, cu exemple clare, autoarea detaliază o serie de strategii surprinzător de simple prin care se poate consolida simțul propriei valori. Acest lucru se poate realiza acceptându-ne așa cum suntem, comunicând clar, gestionându-ne sentimentele și bucurându-ne de viață.Stefanie Stahl este licențiată în psihologie și lucrează ca psihoterapeută în Trier, Germania. Susține seminare despre teama de atașament și stima de sine. Este prezentă adesea în mass-media, în calitate de expertă pe teme de psihoterapie. Cartea ei de referință Vindecarea copilului interior a devenit bestseller internațional.AUTOR PUBLICAT ÎN 38 DE ȚĂRI, CU PESTE 3 000 000 DE CĂRȚI VÂNDUT

RON 47.99
1

Ghidul unui stoic modern

Ghidul unui stoic modern

De-a lungul mileniilor, conceptele de bază ale stoicismului au fost transmise de la generație la generație, rezistând amenințărilor venite din partea celor puternici și a altor curente filosofice. De la împăratul Marcus Aurelius, care a înfruntat războaie și imperii, probleme familiale și propriul temperament, până la tine, cel care citești aceste rânduri și te preocupă schimbările climatice și incertitudinea economică, problemele familiale și propriul temperament. Vremurile se schimbă, dar noi rămânem la fel.Cu toate că învățăturile stoicismului datează de mii de ani, dificultățile cu care ne confruntăm în societatea modernă pot fi încă abordate cu această filosofie antică. Singuri am creat probleme precum dependența de telefonul mobil, scăderea capacității de atenție, consumerism excesiv, dar tot noi le putem rezolva prin implementarea celor patru virtuți în viața de zi cu zi, astfel încât în mințile noastre să existe pace și mulțumire. Cu toții ne dorim să trăim într-o lume a adevărului, echității, onestității, responsabilității și bunătății și să trăim liberi de frică.William Mulligan, fondatorul The Everyday Stoic, transformă principiile din filosofia stoică într-un ghid contemporan pentru depășirea obstacolelor de care ne lovim și găsirea fericirii și a calmului interior. De la Marcus Aurelius până la Seneca, stoicii au o istorie lungă și bogată, plină de învățături care au trecut testul timpului. Ghidul unui stoic modern se bazează pe aceste învățături atemporale și oferă șansa de a face parte dintr-o comunitate stoică în creștere.Dezvoltă-ți reziliența: Cu sfaturi utile și ușor de pus în practică, acesta este ghidul perfect pentru oricine dorește să devină mai rezilient și să depășească adversitățile, indiferent de ceea ce viața modernă îi scoate în cale

RON 59.50
1

Ai grija de ea

Ai grija de ea

Noah Marshall este un tânăr atrăgător, care a avut norocul de a duce o viață lipsită de griji datorită mamei sale, șefa Departamentului de Poliție din Austin. Dar totul se schimbă când ea îi dezvăluie un secret pe care l-a ascuns ani întregi și îi mărturisește că poartă vina de a fi distrus familia unui polițist nevinovat. Deși e nevoit să nu dezvăluie nimănui acest secret, Noah este hotărât să ajute acea familie și decide să o caute pe fiica acelui polițist.Gracie Richards, o tânără a cărei frumusețe exotică atrage privirile multor bărbați, nu s-a născut într-un parc de rulote, dar după paisprezece ani petrecuți într-un astfel de loc, asta e singura viață pe care o știe. Însă totul ia o turnură neașteptată când la ușă apare un tânăr fascinant.Noah și Gracie își dau seama că vor să afle răspunsuri la aceleași întrebări, iar asta îi face să ia o hotărâre: să descopere secretele din trecutul Departamentului de Poliție din Austin, dar și ale părinților lor. Și cu cât ancheta lor avansează, cu atât atracția dintre ei crește, iar amândoi simt că nu-și mai pot ține în frâu focul interior. Însă scandalul declanșat de investigația lor ia amploare, iar crudul adevăr le schimbă viața și amenință să-i îndepărteze pentru totdeauna. Dar acum mai pot trăi unul fără celălalt? „Un thriller romantic absolut captivant!“ Publishers Weekly„Ai grijă de ea este un roman pe care nu-l poți lăsa din mână, cu o intrigă abil construită, în care povestea romantică se îmbină cu răsturnări de situație dintre cele mai neașteptate.“ Kami Garcia, autoare de bestselleruri The New York Times„O maestră a poveștilor fierbinți, K.A. Tucker țese tensiunea sexuală dintre Noah și Gracie pe tot parcursul investigației din acest mister romantic pătimaș.“ Kirkus Review

RON 42.47
1