18 wyniki (0,20839 sekundy)

Marka

Sprzedawca

Cena (EUR)

Resetuj filtr

Produkty
Z
Sklepy

tiguar slam ball 4 kg

tiguar slam ball 4 kg

Niezwykle wytrzymała i wygodna konstrukcja piłek tiguar Slam Ball stworzonych tak, aby móc nimi uderzać o podłogę, gwarantuje skuteczny trening poprawiający siłę ogólną, siłę eksplozywną i wytrzymałość całego ciała.Duża eksploatacja piłek w tego typu treningu wymaga od nich ponadprzeciętnej trwałości, którą gwarantują materiały użyte w tiguar slam ball.Piłka do zadań specjalnychDynamiczne ćwiczenia z piłką slam ball, która po uderzeniu o podłogę nie odbija się, zostając w miejscu, są powszechnie stosowane w treningu CrossFit oraz w treningach sportowców, dla których ważnym parametrem jest szybkość ruchów. Ćwiczenia z piłką tiguar slam ball to także fantastyczny sposób na trening ogólnorozwojowy, ponieważ rzuty to kategoria ruchów, do których wykonania angażujesz całe ciało. Stabilność piłki gwarantuje wypełnienie ich piaskiem w wagach od 4 kg do 12 kg oraz mieszanką piasku i piasku żeliwnego (w wadze 15 kg). Komfort nawet przy dużej intensywności ćwiczeńPiłka tiguar slam ball dostępna jest w sześciu wagach zwiększających się średnio o 2 kg, co umożliwia ćwiczącym stały, stopniowy progres. Na komfort ćwiczeń typu slam wpływa konstrukcja zewnętrznej powierzchni piłki, która musi zapewniać możliwość pewnego chwytu i zapobiegać wyślizgiwaniu się z rąk, nawet gdy te są spocone od intensywnego treningu. Dlatego powłoka naszej piłki posiada wypustki w kształcie plastrów miodu – ten naturalny kształt jest najbardziej optymalny dla komfortowego utrzymania piłki w dłoniach. Piłka slam ball to także kolejny ze sprzętów naszej marki nie zawierający ftalanów.Zastosowanieprzygotowanie motorycznecross trainingtrening wzmacniającytrening stabilizującymodelowanie sylwetkirozgrzewkaMocne stronypewny chwyt dzięki wypustkom w kształcie plastrów mioduodporność na zniszczeniaodpowiednia dla profesjonalistów i amatorównie zawiera ftalanówWażne informacjeDostępne wagi: 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kgŚrednica: 23 cm (wagi od 4 kg do 10 kg); 28 cm (wagi 12 kg i 15 kg)Tworzywo: PVCWypełnienie: piasek (wagi od 4 kg do 12 kg) lub piasek i piasek żeliwny (waga 15 kg)Kolor: czarnyOkres gwarancji: 12 miesięcyPierwszy trening:Ważne! Dla uzyskania czystej, przyczepnej powierzchni przed rozpoczęciem treningów z tiguar slam ball powłokę piłki przetrzyj wilgotną szmatką.W trakcie użytkowaniaPrzechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Po użyciu dobrze jest przetrzeć piłkę wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu.Rekomendacja  profesjonalisty Slam Ball to jeden z podstawowych sprzętów stosowanych w szeroko rozumianym treningu motorycznym. Wykorzystuję go w niemal każdej jednostce treningowej i w przygotowaniu sportowców niemal wszystkich dyscyplin sportowych oraz w pracy z osobami niepełnosprawnymi. Slam Ball świetnie nadaje się do treningów, podczas których pracujemy nad kształtowaniem mocy oraz jej generowaniem – m.in. w ruchach rotacyjnych. Dodatkową zaletą Slam Balla jest jego niewielki rozmiar oraz materiał, z którego jest stworzony, zapewniający komfort pracy nawet kiedy dłonie są mocno spocone.MAREK MROCZEKwłaściciel OMTC, Master Trener TRX Polska, Master Trener GOOD MOOV. & GT

PLN 82.99
1

tiguar talerz olimpijski PU 1,25 kg

tiguar talerz olimpijski PU 1,25 kg

Poliuretanowe talerze olimpijskie tiguar przeznaczone do treningu siłowego i funkcjonalnego. Pasują do każdego rodzaju gryfu olimpijskiego oraz maszyn półwolnych w komercyjnych siłowniach, oraz klubach fitness. Występują w 7 podstawowych wagach: 1.25 kg, 2.5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg. Każdy z talerzy posiada trzy specjalnie wyprofilowane uchwyty, których unikatowy kształt i przemyślane rozmieszczenie pozwala na to, aby komfortowo trzymać je w dłoniach podczas zakładania i zdejmowania ze sztangi. Zastosowanie talerzy olimpijskich tiguar PU Talerze olimpijskie są niezastąpione podczas treningu na wolnych ciężarach, a ćwiczenia z ich wykorzystaniem umożliwiają rozwój siły, masy mięśniowej oraz poprawę ogólnej kondycji. Służą do regulacji obciążenia i umożliwiają stopniowe zwiększanie lub zmniejszanie intensywności ćwiczeń. Świetnie sprawdzają się w treningu zarówno górnej (klatka piersiowa, barki, plecy), jak i dolnej połowy ciała (uda, łydki). Do najpopularniejszych ćwiczeń z wykorzystaniem talerzy olimpijskich zaliczymy wszelkiego rodzaju wyciskania, wypychania, przyciągania czy wiosłowania z wykorzystaniem sztangi lub maszyn półwolnych. Jak ćwiczyć z talerzami olimpijskimi? Obejrzyj film z ćwiczeniami! Najwyższa jakość Rdzeń talerzy olimpijskich tiguar PU pokryty został ochronną warstwą poliuretanu, która zabezpiecza sprzęt oraz podłogę przed ewentualnym uszkodzeniem, jednocześnie zapewniając bezpieczeństwo i komfort użytkowania. Wewnątrz obciążenia znajduje się stalowy pierścień, który ułatwia szybkie dokładanie lub wymianę talerzy na sztandze. Dodatkowego uroku nadaje im drapieżny design, który podkreśla ich wyjątkową estetykę wpisującą się w klimat każdej siłowni czy klubu fitness, będąc jednocześnie kompatybilnym z innymi akcesoriami tiguar wyprodukowanymi z wykorzystaniem poliuretanu. Co wyróżnia talerze olimpijskie tiguar PU? Poliuretan jest materiałem posiadającym zdolność tłumienia drgań, dzięki czemu minimalizujemy hałas oraz zmniejszamy ryzyko uszkodzenia podłoża. Obciążenie po kontakcie z podłogą jest odpowiednio amortyzowane i nie odbija się, pozostając dokładnie w tym miejscu, w którym zostało upuszczone. Odpowiednio wyprofilowane uchwyty ułatwiają montaż obciążenia na sztandze oraz dają możliwość wykorzystania go w treningu jako alternatywnego sprzętu dla hantli lub kettlebells. Z kolei szeroka gama ciężarów (od 1.25 do 25 kg) umożliwia odpowiedni dobór obciążenia treningowego do potrzeb i możliwości trenującego. Cena dotyczy jednej sztuki. Zastosowanie trening siłowy modelowanie sylwetki trening wzmacniający trening funkcjonalny Mocne strony wysoka jakość uniwersalne zastosowanie w treningu dobra amortyzacja podczas kontaktu z podłożem duża trwałość i odporność na uderzenia brak ostrych krawędzi łatwe nakładanie i zdejmowanie atrakcyjny design możliwość przechowywania na stojakach na talerze tiguar PU Ważne informacje materiał: żeliwny rdzeń pokryty poliuretanem Okres gwarancji: 24 miesięcy W trakcie użytkowania Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych.

PLN 47.99
1

tiguar obciążniki 0,50 kg

tiguar obciążniki 0,50 kg

Szyte w Polsce obciążniki tiguar, które możesz założyć na kostki lub nadgarstki, pomogą Ci zwiększyć efektywność każdego ćwiczenia, w którym je wykorzystasz. Dodatkowy ciężar w trakcie treningu to dodatkowe wyzwanie dla Twojego ciała, a Ty, wykonując większy wysiłek – zwiększasz swoją siłę i sprawność! Jeśli do każdego treningu, jaki masz w planach – zarówno wzmacniającego, jak i cardio – użyjesz obciążników, szybciej odczujesz rezultaty. Każdy dodatkowy kilogram obciążenia ma znaczenie dla efektywności Twoich treningów! Sprzęt, z którym każdy może ćwiczyć efektywniej Obciążniki to sprzęt, który znajdziesz na każdej siłowni. To także idealne rozwiązanie pozwalające ćwiczyć Ci skuteczniej w domu. To małe, dodatkowe ciężarki, które wystarczy wygodnie zapiąć na kostkach lub nadgarstkach. Nie musisz martwić się, że ich użycie jest skomplikowane lub że nie masz w domu odpowiedniej ilości miejsca na ich przechowywanie. Dlatego obciążniki tiguar, dostępne w pięciu wagach od 0,5 do 2 kg dają możliwość łatwego wykorzystania ich w ogromnej ilości ćwiczeń. To sprzęt odpowiedni dla każdej osoby, nawet dopiero rozpoczynającej swoją przygodę z trenowaniem, czyniąc każde podstawowe ćwiczenie bardziej efektywnym. Trwałość i jakość wykonania Obciążniki na kostki tiguar polskiej produkcji to gwarancja jakości i trwałości. Dwustronna, wytrzymała eco-skóra nie chłonie potu, jest antyalergiczna i wodoodporna, zapewniając higienę, co często jest problematyczne w przypadku innych obciążników, a mocne szycie nie pozwala stalowemu wypełnieniu wydostawać się na zewnątrz. Solidna klamra oraz rzepy pozwolą wygodnie umocować obciążniki na Twoich kostkach lub nadgarstkach. Ceny obciążników na naszej stronie dotyczą kompletu 2 szt. Zastosowanie trening wzmacniający modelowanie sylwetki dodatkowe obciążenie w treningu cardio Mocne strony mocne szycie produkowane w Polsce niechłonąca potu eco-skóra antyalergiczny materiał Ważne informacje Dostępne kolory i wagi: 0,5 kg — śliwka 0,75 kg — morski 1 kg — oliwka 1,5 kg — szary jasny 2 kg — szary ciemny Tworzywo: pokrowce – eco-skóra taśmy – rzepy polipropylenowe wypełnienie – śrut stalowy Okres gwarancji: 12 miesięcy W trakcie użytkowania Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Po użyciu dobrze jest przetrzeć obciążniki wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Jak ćwiczyć z obciążnikami? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

PLN 83.99
1

tiguar hantle winylowe 1,0 kg BOX

tiguar hantle winylowe 1,0 kg BOX

Winylowe hantle tiguar są uwielbiane przez klientów klubów fitness i użytkowników domowych, którzy cenią je za jakość wykonania, trwałość i fitnessowy design. Nasze hantle dostępne od wagi 0,5 kg do 5 kg pozwalają „oswoić się” z treningiem z wykorzystaniem hantli każdej, nawet najbardziej niedoświadczonej i czującej się niepewnie w ćwiczeniach z obciążeniami osobie sprawiając, że nabiera się apetytu na trening! Wielowymiarowe korzyści treningu z hantlami Ćwiczenia z wykorzystaniem hantli winylowych to często element zajęć fitness oraz element treningu ogólnorozwojowego, poprawiający siłę i wytrzymałość. Pozwala wzmocnić mięśnie, wysmuklić ciało i przygotować je do kolejnych wyzwań treningowych. Ćwiczenia z hantlami o niższych wagach są pomocne w opanowaniu poprawnej techniki oraz w budowaniu ogólnej sprawności. Tymczasem hantle to sprzęt wciąż jeszcze głównie kojarzony z treningiem kulturystycznym i budowaniem masy mięśniowej, a tym samym – często szerokim łukiem omijany zwłaszcza przez kobiety, które boją się przyrostu masy mięśniowej lub tego, że nie będą potrafiły z nimi ćwiczyć. Dlatego nasze hantle o niższych wagach i przyjaznym designie pomagają w przełamaniu tych obaw i w przekonaniu, że trening z wykorzystaniem hantli przynosi wielopłaszczyznowe korzyści dla zdrowia, kondycji i sylwetki ćwiczących, a przy tym – wcale nie jest trudny! Jakość i wygoda Hantle winylowe tiguar zostały stworzone z myślą o wykorzystaniu ich w klubach fitness – dlatego, aby móc sprostać codziennemu, wielogodzinnemu użytkowaniu, ich jakość i trwałość są tak wysokie! Z tej jakości korzystają także osoby ćwiczące w domu chcące wyposażyć swoją domową siłownię w sprawdzony sprzęt z najwyższej półki. Ergonomiczna budowa i dostosowanie średnicy rączki do chwytu sprawiają, że trening z nimi jest bardzo wygodny, a dzięki antypoślizgowej powierzchni – bezpieczny. W klubie fitness winylowe hantle tiguar o wyjątkowej kolorystyce nowocześnie i estetycznie wyglądają na stojaku tiguar smart lub tiguar brave, nadając charakteru i porządkując przestrzeń na sali fitness lub siłowni. Ceny hantli winylowych na naszej stronie dotyczą kompletu 2 szt. Zastosowanie trening wzmacniający modelowanie sylwetki trening mobilizujący rozgrzewka hantle o małych wagach wykorzystywane są także w rehabilitacji Mocne strony wysoka jakość ergonomiczny kształt brak ostrych krawędzi antypoślizgowa powierzchnia wyjątkowa kolorystyka sprzedawane w komplecie 2 szt. w ładnym kartonowym pudełku możliwość przechowywania na stojakach tiguar smart lub tiguar brave Ważne informacje Dostępne wagi i kolory: 0,5 kg — śliwka 1 kg — morski 1,5 kg — oliwka 2 kg — szary jasny 3 kg — malina 4 kg — bakłażan 5 kg — szary ciemny Tworzywo: żeliwny rdzeń w winylowej powłoce Okres gwarancji: 12 miesięcy W trakcie użytkowania Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Po użyciu dobrze jest przetrzeć hantle wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Jak ćwiczyć z hantlami? Obejrzyj film z ćwiczeniami!  

PLN 48.99
1

tiguar hantle winylowe 1,5 kg BOX

tiguar hantle winylowe 1,5 kg BOX

Winylowe hantle tiguar są uwielbiane przez klientów klubów fitness i użytkowników domowych, którzy cenią je za jakość wykonania, trwałość i fitnessowy design. Nasze hantle dostępne od wagi 0,5 kg do 5 kg pozwalają „oswoić się” z treningiem z wykorzystaniem hantli każdej, nawet najbardziej niedoświadczonej i czującej się niepewnie w ćwiczeniach z obciążeniami osobie sprawiając, że nabiera się apetytu na trening! Wielowymiarowe korzyści treningu z hantlami Ćwiczenia z wykorzystaniem hantli winylowych to często element zajęć fitness oraz element treningu ogólnorozwojowego, poprawiający siłę i wytrzymałość. Pozwala wzmocnić mięśnie, wysmuklić ciało i przygotować je do kolejnych wyzwań treningowych. Ćwiczenia z hantlami o niższych wagach są pomocne w opanowaniu poprawnej techniki oraz w budowaniu ogólnej sprawności. Tymczasem hantle to sprzęt wciąż jeszcze głównie kojarzony z treningiem kulturystycznym i budowaniem masy mięśniowej, a tym samym – często szerokim łukiem omijany zwłaszcza przez kobiety, które boją się przyrostu masy mięśniowej lub tego, że nie będą potrafiły z nimi ćwiczyć. Dlatego nasze hantle o niższych wagach i przyjaznym designie pomagają w przełamaniu tych obaw i w przekonaniu, że trening z wykorzystaniem hantli przynosi wielopłaszczyznowe korzyści dla zdrowia, kondycji i sylwetki ćwiczących, a przy tym – wcale nie jest trudny! Jakość i wygoda Hantle winylowe tiguar zostały stworzone z myślą o wykorzystaniu ich w klubach fitness – dlatego, aby móc sprostać codziennemu, wielogodzinnemu użytkowaniu, ich jakość i trwałość są tak wysokie! Z tej jakości korzystają także osoby ćwiczące w domu chcące wyposażyć swoją domową siłownię w sprawdzony sprzęt z najwyższej półki. Ergonomiczna budowa i dostosowanie średnicy rączki do chwytu sprawiają, że trening z nimi jest bardzo wygodny, a dzięki antypoślizgowej powierzchni – bezpieczny. W klubie fitness winylowe hantle tiguar o wyjątkowej kolorystyce nowocześnie i estetycznie wyglądają na stojaku tiguar smart lub tiguar brave, nadając charakteru i porządkując przestrzeń na sali fitness lub siłowni. Ceny hantli winylowych na naszej stronie dotyczą kompletu 2 szt. Zastosowanie trening wzmacniający modelowanie sylwetki trening mobilizujący rozgrzewka hantle o małych wagach wykorzystywane są także w rehabilitacji Mocne strony wysoka jakość ergonomiczny kształt brak ostrych krawędzi antypoślizgowa powierzchnia wyjątkowa kolorystyka sprzedawane w komplecie 2 szt. w ładnym kartonowym pudełku możliwość przechowywania na stojakach tiguar smart lub tiguar brave Ważne informacje Dostępne wagi i kolory: 0,5 kg — śliwka 1 kg — morski 1,5 kg — oliwka 2 kg — szary jasny 3 kg — malina 4 kg — bakłażan 5 kg — szary ciemny Tworzywo: żeliwny rdzeń w winylowej powłoce Okres gwarancji: 12 miesięcy W trakcie użytkowania Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Po użyciu dobrze jest przetrzeć hantle wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Jak ćwiczyć z hantlami? Obejrzyj film z ćwiczeniami!  

PLN 73.99
1

tiguar piłka heavyball 0,5 kg - oliwka

tiguar piłka heavyball 0,5 kg - oliwka

Piłki do ćwiczeń tiguar heavyball o małej wadze i rozmiarze pozwalającym zmieścić się w dłoni to niezbędny element w treningu osób początkujących oraz w treningu każdej osoby, która wybiera ćwiczenia o charakterze mentalnym i prozdrowotnym. Dostępne w dwóch rozmiarach i ciężarach (0,5 kg oraz 1 kg) piłki tiguar heavyball są bezkonkurencyjne na polskim rynku, od lat ciesząc swoją niezawodnością osoby ćwiczące w klubach fitness, w gabinetach fizjoterapii oraz w swoim domowym zaciszu. Podana cena dotyczy kompletu piłek (2 szt.) Mała piłka do zadań specjalnych wypełniona piaskiem Niewielka waga piłek heavyball pozwala na delikatne wprowadzenie obciążenia do treningu osób początkujących, zastępując w tym hantle i inne cięższe sprzęty. Nie tylko mały ciężar, ale także mały rozmiar i przyjemna, miękka i kulista budowa piłki, to idealny wybór dla osób, które dopiero wkraczają na ścieżkę treningową, powracają po kontuzjach lub uprawiają mentalne formy zajęć fitness. Skuteczny trening z piłką o małej wadze Ćwiczenia z piłkami heavyball uczą świadomości własnego ciała, wzmacniając je i pozwalając na poprawę stabilizacji i koordynacji ruchowej. Poręczne i wypełnione piaskiem, umożliwiają osobom ćwiczącym pewny chwyt i skupienie się na pracy ciała, które dzięki zastosowaniu dodatkowego obciążenia otrzymuje bodziec do bardziej wytężonej pracy. Miękkie piłki tiguar heavyball znajdują swoje zastosowanie w ćwiczeniach mobilizacyjnych, wzmacniających i rozciągających. Piłka bez ftalanów W tiguarze dbamy o zdrowie naszych klientów na wielu płaszczyznach, dlatego w naszych piłkach wyprodukowanych z wytrzymałego tworzywa PVC nie znajdziesz szkodliwych dla zdrowia ftalanów. Zastosowanie trening wzmacniający poprawa koordynacji ruchowej rehabilitacja Mocne strony miękkość i poręczność przyjazne dla osób niedoświadczonych w treningu nie zawierają ftalanów Ważne informacje dostępne wagi i wymiary: 0,5 kg (średnica 9 cm), 1 kg (średnica 11 cm) dostępne kolory: oliwka (0,5 kg), śliwka (1 kg) materiał: PVC, wypełnione piaskiem Okres gwarancji: 12 miesięcy W trakcie użytkowania Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Po użyciu dobrze jest przetrzeć piłki wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Jak ćwiczyć z piłkami heavy ball? Obejrzyj film z ćwiczeniami! Rekomendacja  profesjonalisty To niepozorny sprzęt, który genialnie sprawdza się w treningu zdrowy kręgosłup, mental body czy we wszelkiego rodzaju lekcjach typu reha fit. Bardzo poręczna piłeczka dostępna jest w dwóch wagach do wyboru (0,5 i 1 kg), co ułatwia skalowanie podczas treningu – dzięki temu osoby początkujące lub z ograniczeniami ruchowymi czy powrocie po kontuzji, są w stanie ćwiczyć z oporem. Dodatkowym atutem jest jej kulisty kształt, który nie ogranicza płynności ruchów wpisujących się w charakter treningów mentalnych. AGNIESZKA MROCZEK właściciel OMTC, Master Trener GOOD MOOV.

PLN 60.99
1

tiguar piłka heavyball 1,0 kg - śliwka

tiguar piłka heavyball 1,0 kg - śliwka

Piłki do ćwiczeń tiguar heavyball o małej wadze i rozmiarze pozwalającym zmieścić się w dłoni to niezbędny element w treningu osób początkujących oraz w treningu każdej osoby, która wybiera ćwiczenia o charakterze mentalnym i prozdrowotnym. Dostępne w dwóch rozmiarach i ciężarach (0,5 kg oraz 1 kg) piłki tiguar heavyball są bezkonkurencyjne na polskim rynku, od lat ciesząc swoją niezawodnością osoby ćwiczące w klubach fitness, w gabinetach fizjoterapii oraz w swoim domowym zaciszu. Podana cena dotyczy kompletu piłek (2 szt.) Mała piłka do zadań specjalnych wypełniona piaskiem Niewielka waga piłek heavyball pozwala na delikatne wprowadzenie obciążenia do treningu osób początkujących, zastępując w tym hantle i inne cięższe sprzęty. Nie tylko mały ciężar, ale także mały rozmiar i przyjemna, miękka i kulista budowa piłki, to idealny wybór dla osób, które dopiero wkraczają na ścieżkę treningową, powracają po kontuzjach lub uprawiają mentalne formy zajęć fitness. Skuteczny trening z piłką o małej wadze Ćwiczenia z piłkami heavyball uczą świadomości własnego ciała, wzmacniając je i pozwalając na poprawę stabilizacji i koordynacji ruchowej. Poręczne i wypełnione piaskiem, umożliwiają osobom ćwiczącym pewny chwyt i skupienie się na pracy ciała, które dzięki zastosowaniu dodatkowego obciążenia otrzymuje bodziec do bardziej wytężonej pracy. Miękkie piłki tiguar heavyball znajdują swoje zastosowanie w ćwiczeniach mobilizacyjnych, wzmacniających i rozciągających. Piłka bez ftalanów W tiguarze dbamy o zdrowie naszych klientów na wielu płaszczyznach, dlatego w naszych piłkach wyprodukowanych z wytrzymałego tworzywa PVC nie znajdziesz szkodliwych dla zdrowia ftalanów. Zastosowanie trening wzmacniający poprawa koordynacji ruchowej rehabilitacja Mocne strony miękkość i poręczność przyjazne dla osób niedoświadczonych w treningu nie zawierają ftalanów Ważne informacje dostępne wagi i wymiary: 0,5 kg (średnica 9 cm), 1 kg (średnica 11 cm) dostępne kolory: oliwka (0,5 kg), śliwka (1 kg) materiał: PVC, wypełnione piaskiem Okres gwarancji: 12 miesięcy W trakcie użytkowania Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Po użyciu dobrze jest przetrzeć piłki wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Jak ćwiczyć z piłkami heavy ball? Obejrzyj film z ćwiczeniami! Rekomendacja  profesjonalisty To niepozorny sprzęt, który genialnie sprawdza się w treningu zdrowy kręgosłup, mental body czy we wszelkiego rodzaju lekcjach typu reha fit. Bardzo poręczna piłeczka dostępna jest w dwóch wagach do wyboru (0,5 i 1 kg), co ułatwia skalowanie podczas treningu – dzięki temu osoby początkujące lub z ograniczeniami ruchowymi czy powrocie po kontuzji, są w stanie ćwiczyć z oporem. Dodatkowym atutem jest jej kulisty kształt, który nie ogranicza płynności ruchów wpisujących się w charakter treningów mentalnych. AGNIESZKA MROCZEK właściciel OMTC, Master Trener GOOD MOOV.

PLN 81.99
1

tiguar kettlebell RAW 4kg V2

tiguar kettlebell RAW 4kg V2

Kettle żeliwne tiguar to wysokiej jakości odważniki kulowe, które ze względu na dużą rozpiętość wagową (od 4 kg aż do 40 kg) świetnie sprawdzą się w treningu każdej osoby. Z kettlami tiguar RAW zarówno początkujący, jak i bardzo zaawansowani ćwiczący, będą mogli wykonać skuteczny trening dostosowany do ich indywidualnych potrzeb i możliwości. Komfortowy i bezpieczny trening z kettlami tiguar Pewność chwytu, stabilnie osadzona rączka, wygodny, opływowy kształt i idealnie rozłożony środek ciężkości kettla to czynniki, które determinują wygodę (a co za tym idzie – skuteczność) treningu ze sprzętem tego rodzaju. Budowa i sposób wykonania naszych kettli żeliwnych zapewnia komfort i bezpieczeństwo ćwiczeń niezależnie od wybranej wagi. Dlatego zarówno, jeśli wybierasz kettle do siłowni, klubu sportowego lub na użytek własny, możesz być pewny ich niezawodności i zadowolenia z treningu każdej osoby, która po nie sięgnie. Solidność wykonania żeliwnych kettli Trwałość kettlom zapewnia żeliwo wysokiej jakości oraz wykonanie ich z jednoczęściowego odlewu – kula i rączka tworzą całość, w przeciwieństwie do kettli z doczepianymi rączkami. Kettle tiguar RAW poddawane są malowaniu proszkowemu, co zwiększa przyczepność do dłoni. Z kolei gładka i szeroka podstawa kettli żeliwnych zapewnia im lepszą stabilność. Przyczepność i stabilność kettlebells znacząco wpływają na pewność chwytu osób ćwiczących i możliwość bezproblemowego odstawienia ich na podłogę po skończonym ćwiczeniu, gwarantując płynność wykonywania ćwiczeń jedno po drugim. Niepowtarzalny design i kodowanie kolorystyczne Kettle żeliwne tiguar cechują się dużą odpornością na zarysowania i odpryskiwanie farby, a specjalnie tłoczona nazwa marki i drapieżne pazury nadają im wyjątkowego charakteru. Oprócz czytelnych liczb z oznaczeniem kilogramów, na rączkach kettli znajują się także kolorowe opaski odpowiadającej danej wadze dla jeszcze szybszego znalezienia odpowiedniej wagi wśród całego setu. Zastosowanie trening wytrzymałościowo-siłowy modelowanie sylwetki praca nad koordynacją i stabilizacją Mocne strony żeliwo wysokiej jakości jednoczęściowy odlew zwiększający trwałość ergonomiczne wyprofilowanie rączki malowane proszkowo dla lepszej przyczepności i odporności na zarysowana szeroka podstawa dla lepszej stabilności duża rozpiętość wagowa czytelne oznaczenia wagowe Ważne informacje Dostępne wagi, kolor kettlebell i kolory opasek: 4 kg — czarny / śliwka 6 kg — czarny / morski 8 kg — czarny / oliwka 10 kg — czarny / jasny szary 12 kg — czarny / malina 16 kg — czarny / bakłażan 20 kg — czarny / szary 24 kg — czarny / śliwka 28 kg — czarny / morski 32 kg — czarny / oliwka 36 kg — czarny / jasny szary 40 kg — czarny / malina Materiał: żeliwo Okres gwarancji: 12 miesięcy W trakcie użytkowania Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Po użyciu dobrze jest przetrzeć kettlebell wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Jak ćwiczyć z kettlebell? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

PLN 70.99
1

tiguar uchwyty gumowe do wyciągu

tiguar uchwyty gumowe do wyciągu

Materiałowe uchwyty do wyciągu, wykonane z lekkiego, wytrzymałego i odpornego na rozciąganie materiału. Stanowią atrakcyjną alternatywę dla tradycyjnych uchwytów metalowych.Materiałowe uchwyty do wyciągu to idealny wybór dla osób szukających wygodnego i wszechstronnego rozwiązania do treningu wielu grup mięśniowych. Są wygodne, trwałe i łatwe w użyciu, a także pozwalają na skuteczne wykonywanie różnorodnych ćwiczeń w pełnym zakresie ruchu. Świetnie sprawdzają się w treningu mięśni pleców, ramion czy klatki piersiowej, zwłaszcza w ćwiczeniach izolowanych. Stanowią doskonałą alternatywę dla swoich metalowych odpowiedników.Materiałowe uchwyty do wyciągu tiguar wykonane są z plecionej taśmy z Terylene, która odznacza się wyjątkową wytrzymałością na rozciąganie i odpornością na przetarcia. Część chwytna wykonana jest z gumowego uchwytu TPR, który zapewnia pewny, antypoślizgowy chwyt i wysoki komfort użytkowania podczas intensywnych treningów.Materiałowe uchwyty tiguar to akcesorium, które znakomicie uzupełni wyposażenie zarówno każdej profesjonalnej siłowni, jak i domowej sali treningowej.Zastosowanietrening siłowymodelowanie sylwetkitrening z wykorzystaniem maszyn i wyciągówMocne stronywytrzymały materiał odporny na rozciąganie i przetarciagumowy uchwyt TPR zapewniający pewny i bezpieczny chwyt podczas użytkowaniałatwość montażu i demontażu na wyciąguniewielki rozmiar i wagadoskonała alternatywa dla metalowych uchwytówWażne informacjedługość: 28.5 cmgłębokość: 4 cmszerokość: 15 cmwaga: 0.32 kgkolor: czarnymateriał: pleciona taśma (Terylene), uchwyt gumowy TPROkres gwarancji: 12 miesięcyW trakcie użytkowaniaPrzechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Produkt przeznaczony do użytku wewnątrz pomieszczeń.

PLN 46.99
1

tiguar pojedynczy uchwyt do wyciągu

tiguar pojedynczy uchwyt do wyciągu

Pojedynczy uchwyt do wyciągu wykonany z solidnej chromowanej stali. Wykorzystywany w treningu wielu grup mięśniowych, pozwala na wykonywanie ćwiczeń w wielu płaszczyznach ruchu.Ćwiczenia wykonywane z użyciem uchwytu do wyciągu są typowymi ćwiczeniami siłowymi, które mają na celu budowanie masy mięśniowej, zwiększenie siły oraz kształtowanie sylwetki. Umożliwiają one pracę mięśni w wielu płaszczyznach ruchu, co jest niezwykle istotne z punktu widzenia ich kompleksowego rozwoju.Uchwyt do wyciągu znajduje zastosowanie m.in. w treningu:pleców – ściąganie linki wyciągu górnego jednorączklatki piersiowej – rozpiętki w bramie, ściąganie linek wyciągu w bramiebicepsów – uginanie przedramion na wyciągu dolnymtricepsów – prostowanie przedramion na wyciągu górnym podchwytemStalowa rączka wraz z radełkowaną powierzchnią w części chwytnej zapewnia optymalną przyczepność, co jest niezwykle istotne przy zastosowaniu dużego obciążenia, wymagającego od nas mocniejszego chwytu. Dzięki temu korzystanie z uchwytu jest nie tylko komfortowe, ale przede wszystkim bezpieczne, co jest kluczowe w przypadku ćwiczeń siłowych, które wymagają precyzyjnego kontrolowania ruchu.Zastosowanietrening siłowymodelowanie sylwetkitrening z wykorzystaniem maszyn i wyciągówMocne stronysolidna stalowa konstrukcjaradełkowana powierzchnia rączki zapewniająca pewny i bezpieczny chwytłatwość montażu i demontażu na wyciąguWażne informacjedługość: 15 cmgłębokość: 14 cmszerokość: 2.8 cmwaga: 0.76 kgkolor: srebrny chrommateriał: stalOkres gwarancji: 12 miesięcyW trakcie użytkowaniaPrzechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Produkt przeznaczony do użytku wewnątrz pomieszczeń.https://sklep102654.shoparena.pl/userdata/public/gfx/4491.jpg?nocache=1730387641

PLN 66.99
1

tiguar kostka do jogi z drewna

tiguar kostka do jogi z drewna

Aby Twoja praktyka jogi była jak najefektywniejsza, prowadząc Cię do harmonii ciała i umysłu, warto sięgnąć po pomoce do jogi, które pomagają we wchodzeniu w trudne pozycje lub w pogłębianiu asan. Do takich pomocy, które wspierają praktykę jogi niezależnie od poziomu zaawansowania, będąc nieocenione w praktyce zarówno osób początkujących, jak i bardzo zaawansowanych, należą kostki do jogi. Nasze drewniane kostki do jogi tiguar to gwarancja najwyższej jakości, trwałości i staranności wykonania. Naturalna i wytrzymała kostka do jogi Drewno to organiczny, trwały surowiec, a obcowanie na co dzień z drewnianymi, naturalnymi wyrobami ma działanie kojące. Właśnie dlatego wybór drewnianych kostek do praktyki jogi to strzał w dziesiątkę. Drewniane kostki są także najcięższe spośród innych dostępnych rodzajów bloczków do jogi (korkowych, piankowych), a co za tym idzie są najbardziej stabilne, zapewniając pewność, komfort i bezpieczeństwo w trakcie wykonywania asan. Ze względu na swoją dużą trwałość kostki drewniane to także najlepszy wybór do studiów i szkół jogi, studiów treningu i klubów fitness. 100% eko Nasza drewniana kostka do jogi tiguar została wykonana z drewna z trzech rodzajów drzew liściastych. A co najważniejsze – żadne drzewo nie zostało w tym celu specjalnie ścięte! Postawiliśmy na 100% eko rozwiązanie, którym jest produkcja kostek z drewnianych odpadów produkcyjnych. Dlatego każda kostka posiada budowę składającą się z trzech bloków i jest niepowtarzalna pod względem kolorystycznym i strukturalnym. ZASTOSOWANIE joga stretching relaksacja MOCNE STRONY zaokrąglone krawędzie dla większego bezpieczeństwa naturalne tworzywo duża trwałość stabilność przyjemna w dotyku jej wykorzystanie pozwala na stopniowy progres WAŻNE INFORMACJE Wymiary: 23,5 x 11,5 x 7 cm Waga: 1,4 kg Tworzywo: 100% drewno liściaste Okres gwarancji: 12 miesięcy Jak wykorzystać pomoce do jogi? Obejrzyj filmy! Rekomendacja  profesjonalisty Piękne kostki wykonane z drewna, coś wspaniałego! Idealne do jogi i rozciągania. Gwarantują bezpieczeństwo treningu poprzez wykonywanie dobrej techniki figur. Sprawdzą się zarówno u osób początkujących – do podporu w pozycjach rozciągających, jak i również dla osób bardziej zaawansowanych, które są na etapie powiększania swoich zakresów ruchu na przykład w nadszpagatach :) DOROTA PADUSZYŃSKA instruktorka poledance, właścicielka klubu Flexyfriday w Poznaniu

PLN 60.99
1

power band GT by tiguar - I śliwka

power band GT by tiguar - I śliwka

power bandy stosowane zarówno w profesjonalnym przygotowaniu motorycznym sportowców, jak i przez amatorów, którzy dzięki ich wykorzystaniu mogą w specjalistyczny sposób pracować nad poprawą swojej siły, wytrzymałości oraz jakości ruchu, to jeden z najpopularniejszych sprzętów pozwalających na przeprowadzenie skutecznego treningu każdemu i w każdych warunkach. Nasze gumy stworzyliśmy we współpracy z Jakubem Podgórskim, trenerem przygotowania motorycznego kadry Polski Futsalu oraz twórcą popularnej w Polsce koncepcji GT Training – pierwszego na świecie systemu grupowego treningu motorycznego. Współpraca z Kubą Podgórskim pozwoliła nam poznać i odpowiedzieć na potrzeby profesjonalnego sportu, tworząc nasze innowacyjne i niezwykle wytrzymałe gumy oporowe tiguar power bands! Wszechstronność power bands Gumy oporowe mogą być wykorzystywane przez każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania w treningu. Wynika to z nieskomplikowanego sposobu ich użycia oraz z możliwości wyboru pomiędzy czterema różnymi stopniami oporu, dzięki czemu każdy będzie mógł znaleźć gumę power bands odpowiadającą jego indywidualnym potrzebom. Power bandy świetnie sprawdzają się w treningu osób początkujących, pomagając im w nauce poprawnego technicznie wykonywania ćwiczeń oraz wzmacniając całe ciało, natomiast dla osób zaawansowanych mogą stanowić nowy, dodatkowy bodziec w treningu. Wykorzystanie gum oporowych w treningu to bardzo skuteczny sposób wzmacniania i modelowania konkretnych partii mięśniowych, a także mobilizacji. Innowacyjność gum power band GT by tiguar W celu zwiększenia motywacji ćwiczących podczas korzystania z power bandów stworzyliśmy innowacyjny system oznaczania ich rozciągliwości. Ćwiczenia z gumą śliwkową, o najniższym stopniu oporu, odpowiadają ćwiczeniom z obciążeniem od 8 kg (w zależności od stopnia jej rozciągnięcia), a ćwicząc z najszerszym, szarym power bandem, rozciągając go o 200%, wkładasz w to siłę odpowiadającą ćwiczeniom z aż 78 kg! Dlatego, aby umożliwić Ci świadomą pracę z gumami oporowymi, opatentowaliśmy niespotykane dotąd rozwiązanie, dzięki któremu będziesz w stanie z łatwością określić, z jakim ciężarem właśnie ćwiczysz. Jak to działa? Na naszych power bandach znajdziesz graficzny system oznaczania stopnia oporu gumy, który sygnalizuje, ile siły należy jeszcze włożyć w jej optymalne rozciągnięcie podczas ćwiczenia. A skoro dokładnie wiesz, ile jeszcze Ci brakuje – łatwiej będzie Ci dać z siebie jeszcze więcej! Rozciągając power banda rozciągasz także prostokąty, które są na nim nadrukowane. W momencie gdy prostokąt staje się kwadratem – ćwiczysz z takim oporem, jaki sygnalizuje waga nadrukowana przy danym prostokącie. Easy like that! ;) Który power band będzie odpowiedni dla Ciebie? I poziom oporu – guma śliwkowa: najmniejszy opór. Przeznaczona dla osób początkujących lub do ćwiczeń bardzo złożonych i skomplikowanych ruchowo. II poziom oporu – guma morska: średni opór. Jest najbardziej uniwersalna, świetnie sprawdza się w układzie ćwiczeń w parach. Przeznaczona dla większości osób uczestniczących w treningach GT. III poziom oporu – guma oliwkowa: ciężki opór. Przeznaczona dla osób zaawansowanych. Często wykorzystywana w treningu siłowym GT przez kobiety oraz jako wersja skalowana dla mężczyzn w większości programów GT, często także w programie GT Mobility. Gumę o tym oporze możesz wykorzystać również jako pomoc przy nauce podciągania na drążku. IV poziom oporu – guma szara: najcięższy opór. Przeznaczona dla mężczyzn lub dla kobiet zaawansowanych w treningu siłowym. Dobrze sprawdza się także jako przeciwwaga w ćwiczeniach dynamicznych i plyometrycznych. Gumę o tym oporze możesz wykorzystać również jako pomoc przy nauce podciągania na drążku. Zastosowanie trening wzmacniający przygotowanie motoryczne trening stabilizujący modelowanie sylwetki rozgrzewka rehabilitacja Mocne strony innowacyjny system sygnalizowania, z jakim oporem ćwiczysz w danym momencie wszechstronność trwałość możliwość łatwego skalowania poziomu intensywności ćwiczeń dzięki czterem dostępnym stopniom oporu półroczna gwarancja Ważne informacje Dostępne są cztery różne stopnie oporu tiguar power bands, każdy sprzedawany oddzielnie. Szerokość: 13 mm (śliwka), 22 mm (morski), 32 mm (oliwka), 44 mm (szary) Grubość: 4 mm Obwód: 208 cm Okres gwarancji: 6 miesięcy W trakcie użytkowania Aby zapewnić trwałość swoim power bandom unikaj wystawiania ich na długotrwałe działanie promieni słonecznych, nie susz ich także na kaloryferze. Nie zaczepiaj ich o ostre krawędzie oraz nie przydeptuj ich butami. Po użyciu dobrze jest przetrzeć je ściereczką i odwiesić do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Ważne: power bandów nie należy rozciągać powyżej 300% długości całkowitej produktu (długość spoczynkowa produktu x3). Jak ćwiczyć z gumami power band GT by tiguar? Obejrzyj filmy z ćwiczeniami! Rekomendacja  profesjonalisty Korzystam ze sprzętu zakupionego w ekspertfitness.com zarówno w pracy, jak i podczas treningów domowych. Power

PLN 44.99
1

tiguar mini bands

tiguar mini bands

To nic dziwnego, że mini bandsy to najchętniej kupowany sprzęt w naszym sklepie. Są odpowiednie dla każdego, łatwe w użyciu, nie zajmują praktycznie żadnego miejsca, a stosunek ceny do ogromu możliwości, jakie daje ich wykorzystanie w trakcie treningu sprawia, że jest to najbardziej opłacalny zakup do Twojej domowej siłowni. tiguar mini bands to zestaw czterech praktycznych gum treningowych umożliwiających zwiększenie efektywności ćwiczeń poprzez dodanie do nich oporu. Ćwicząc z najcieńszą gumą z zestawu to tak, jakbyś ćwiczył z ciężarkiem o wadze od 2,5 kg, a z najgrubszą gumą – aż do 11 kg. Wszystko zależy od tego, którą taśmę wybierzesz do swoich ćwiczeń oraz jak bardzo ją rozciągniesz (pamiętając, aby nie rozciągać taśm bardziej niż 300% ich długości). Ogromna ilość zastosowań mini bands Gumy tiguar mini bands są używane zarówno przez amatorów, jak i sportowców, w treningu personalnym, jak i w zajęciach grupowych. Chętnie sięgają po nie także rehabilitanci, chcąc dzięki lekkim obciążeniom w bezpieczny sposób pomóc swoim pacjentom wrócić do formy po kontuzjach i urazach. Gumy mini bands pomagają także w pracy nad przywracaniem prawidłowych wzorców ruchowych. Sprzęt treningowy, który może być z Tobą zawsze i wszędzie Dzięki swojej poręczności i minimalnemu rozmiarowi gumy tiguar mini bands możesz mieć ze sobą zawsze tam, gdzie ich potrzebujesz. Możesz zawsze trzymać je w aucie, czy w plecaku, zabrać na trening plenerowy czy na siłownię. To także świetna opcja, gdy wyjeżdżasz i spakowanie większych sprzętów jest niemożliwe lub po prostu niewygodne. Efektywność niezależnie od celu treningowego Dodanie oporu do ćwiczeń zwiększa ich efektywność, szybciej pomagając Ci osiągnąć oczekiwane efekty. Z gumami mini bands możesz wykonać efektywny trening wzmacniający i modelujący konkretne partie ciała oraz poprawić swoją stabilizację dzięki wzmocnieniu mięśni głębokich. To świetny przyrząd także do nauki ćwiczeń - zanim złapiesz za duży ciężar, spróbuj popracować nad odpowiednią techniką z wykorzystaniem taśm. Gumy mini bands idealnie nadają się także podczas rozgrzewki do aktywizacji mięśni. Cztery różne stopnie oporu dostępne w jednym zestawie ułatwiają stopniowanie poziomu trudności Twoich ćwiczeń i wybranie odpowiedniego obciążenia do Twoich celów i możliwości. Wysoka jakość tiguar mini bands stworzone są z wysokiej jakości 100% naturalnego lateksu gwarantującego im wysoką wytrzymałość. Od momentu wprowadzenia ich w 2017 roku do naszego portfolio stale pracowaliśmy nas zapewnieniem im odpowiedniej jakości w procesie produkcji, dlatego dzisiaj możemy pochwalić się najtrwalszą wersją naszego bestselleru! Zastosowanie trening wzmacniający trening stabilizujący modelowanie sylwetki rozgrzewka rehabilitacja Mocne strony wszechstronność trwałość możliwość łatwego skalowania poziomu intensywności ćwiczeń dzięki czterem stopniom oporu dostępnym w zestawie półroczna gwarancja Ważne informacje Dostępne w secie 4 szt. o różnym poziomie oporu, w estetycznym kartonowym pudełku. Szerokość: 5 cm Obwód: 50 cm Okres gwarancji: 6 miesięcy W trakcie użytkowania Aby zapewnić trwałość swoim mini bandsom unikaj wystawiania ich na długotrwałe działanie promieni słonecznych, nie susz ich także na kaloryferze. Nie zaczepiaj ich o ostre krawędzie oraz nie przydeptuj ich butami. Po użyciu dobrze jest przetrzeć je ściereczką i odwiesić do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Ważne: taśm nie należy rozciągać powyżej 300% długości całkowitej produktu (długość spoczynkowa produktu x3). Jak ćwiczyć z mini band? Obejrzyj filmy z ćwiczeniami! Rekomendacja  profesjonalisty Jedną z podstaw dobrego treningu jest jakość sprzętu, z którym pracujemy. Nie wyobrażam sobie pracować z Klientami ze sprzętem, co do którego jakości nie byłabym w stu procentach przekonana. I właśnie dlatego w mojej pracy wykorzystuję gumy oporowe Mini Band tiguar – przede wszystkim dlatego, że je przetestowałam do granic możliwości i wiem, że są bardzo wytrzymałe, nie pękają po kilku treningach i nie „zwijają się” podczas ćwiczeń. Podopieczni zadowoleni, instruktor zadowolony – czego chcieć więcej? DOROTA SZCZYPKA prezenter fitness, szkoleniowiec Fitnessia Step&Dance School, organizator Fitmotion Event U mnie świetnie sprawdzają się podczas treningów personalnych z osobami otyłymi. Dzięki aż czterem stopniom oporu można dobrać odpowiednią taśmę do danej grupy mięśniowej i poziomu zaawansowania podopiecznego. KINGA SOKÓŁ trener personalny OMTC, instruktor fitness, dietetyk kliniczny Solidnie wykonane i bardzo wytrzymałe. Super produkt do treningu na siłowni, w domu lub w plenerze! Kilka gum, z którymi można zrobić tak wiele! Fajnie, że w zestawie znajdziemy gumy o różnym poziomie oporu. DOROTA PADUSZYŃSKA instruktorka poledance, właścicielka klubu Flexyfriday w Poznaniu Popularne „Miniaki” – używam ich regularnie podczas treningów personalnych oraz zajęć grupowych. Solidne wykonanie, polecam każdemu! ROBERT AUGUSTYN trener GT, trener personalny OMTC

PLN 55.99
1

power band GT by tiguar - II morski

power band GT by tiguar - II morski

power bandy stosowane zarówno w profesjonalnym przygotowaniu motorycznym sportowców, jak i przez amatorów, którzy dzięki ich wykorzystaniu mogą w specjalistyczny sposób pracować nad poprawą swojej siły, wytrzymałości oraz jakości ruchu, to jeden z najpopularniejszych sprzętów pozwalających na przeprowadzenie skutecznego treningu każdemu i w każdych warunkach. Nasze gumy stworzyliśmy we współpracy z Jakubem Podgórskim, trenerem przygotowania motorycznego kadry Polski Futsalu oraz twórcą popularnej w Polsce koncepcji GT Training – pierwszego na świecie systemu grupowego treningu motorycznego. Współpraca z Kubą Podgórskim pozwoliła nam poznać i odpowiedzieć na potrzeby profesjonalnego sportu, tworząc nasze innowacyjne i niezwykle wytrzymałe gumy oporowe tiguar power bands! Wszechstronność power bands Gumy oporowe mogą być wykorzystywane przez każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania w treningu. Wynika to z nieskomplikowanego sposobu ich użycia oraz z możliwości wyboru pomiędzy czterema różnymi stopniami oporu, dzięki czemu każdy będzie mógł znaleźć gumę power bands odpowiadającą jego indywidualnym potrzebom. Power bandy świetnie sprawdzają się w treningu osób początkujących, pomagając im w nauce poprawnego technicznie wykonywania ćwiczeń oraz wzmacniając całe ciało, natomiast dla osób zaawansowanych mogą stanowić nowy, dodatkowy bodziec w treningu. Wykorzystanie gum oporowych w treningu to bardzo skuteczny sposób wzmacniania i modelowania konkretnych partii mięśniowych, a także mobilizacji. Innowacyjność gum power band GT by tiguar W celu zwiększenia motywacji ćwiczących podczas korzystania z power bandów stworzyliśmy innowacyjny system oznaczania ich rozciągliwości. Ćwiczenia z gumą śliwkową, o najniższym stopniu oporu, odpowiadają ćwiczeniom z obciążeniem od 8 kg (w zależności od stopnia jej rozciągnięcia), a ćwicząc z najszerszym, szarym power bandem, rozciągając go o 200%, wkładasz w to siłę odpowiadającą ćwiczeniom z aż 78 kg! Dlatego, aby umożliwić Ci świadomą pracę z gumami oporowymi, opatentowaliśmy niespotykane dotąd rozwiązanie, dzięki któremu będziesz w stanie z łatwością określić, z jakim ciężarem właśnie ćwiczysz. Jak to działa? Na naszych power bandach znajdziesz graficzny system oznaczania stopnia oporu gumy, który sygnalizuje, ile siły należy jeszcze włożyć w jej optymalne rozciągnięcie podczas ćwiczenia. A skoro dokładnie wiesz, ile jeszcze Ci brakuje – łatwiej będzie Ci dać z siebie jeszcze więcej! Rozciągając power banda rozciągasz także prostokąty, które są na nim nadrukowane. W momencie gdy prostokąt staje się kwadratem – ćwiczysz z takim oporem, jaki sygnalizuje waga nadrukowana przy danym prostokącie. Easy like that! ;) Który power band będzie odpowiedni dla Ciebie? I poziom oporu – guma śliwkowa: najmniejszy opór. Przeznaczona dla osób początkujących lub do ćwiczeń bardzo złożonych i skomplikowanych ruchowo. II poziom oporu – guma morska: średni opór. Jest najbardziej uniwersalna, świetnie sprawdza się w układzie ćwiczeń w parach. Przeznaczona dla większości osób uczestniczących w treningach GT. III poziom oporu – guma oliwkowa: ciężki opór. Przeznaczona dla osób zaawansowanych. Często wykorzystywana w treningu siłowym GT przez kobiety oraz jako wersja skalowana dla mężczyzn w większości programów GT, często także w programie GT Mobility. Gumę o tym oporze możesz wykorzystać również jako pomoc przy nauce podciągania na drążku. IV poziom oporu – guma szara: najcięższy opór. Przeznaczona dla mężczyzn lub dla kobiet zaawansowanych w treningu siłowym. Dobrze sprawdza się także jako przeciwwaga w ćwiczeniach dynamicznych i plyometrycznych. Gumę o tym oporze możesz wykorzystać również jako pomoc przy nauce podciągania na drążku. Zastosowanie trening wzmacniający przygotowanie motoryczne trening stabilizujący modelowanie sylwetki rozgrzewka rehabilitacja Mocne strony innowacyjny system sygnalizowania, z jakim oporem ćwiczysz w danym momencie wszechstronność trwałość możliwość łatwego skalowania poziomu intensywności ćwiczeń dzięki czterem dostępnym stopniom oporu półroczna gwarancja Ważne informacje Dostępne są cztery różne stopnie oporu tiguar power bands, każdy sprzedawany oddzielnie. Szerokość: 13 mm (śliwka), 22 mm (morski), 32 mm (oliwka), 44 mm (szary) Grubość: 4 mm Obwód: 208 cm Okres gwarancji: 6 miesięcy W trakcie użytkowania Aby zapewnić trwałość swoim power bandom unikaj wystawiania ich na długotrwałe działanie promieni słonecznych, nie susz ich także na kaloryferze. Nie zaczepiaj ich o ostre krawędzie oraz nie przydeptuj ich butami. Po użyciu dobrze jest przetrzeć je ściereczką i odwiesić do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Ważne: power bandów nie należy rozciągać powyżej 300% długości całkowitej produktu (długość spoczynkowa produktu x3). Jak ćwiczyć z gumami power band GT by tiguar? Obejrzyj filmy z ćwiczeniami! Rekomendacja  profesjonalisty Korzystam ze sprzętu zakupionego w ekspertfitness.com zarówno w pracy, jak i podczas treningów domowych. Power

PLN 67.99
1

tiguar AB wheel

tiguar AB wheel

tiguar AB Wheel to niezastąpione akcesorium treningowe, które umożliwia efektywne wzmacnianie mięśni brzucha. Trening z przyrządem promuje zachowanie prawidłowej postawy ciała, podnosi wytrzymałość, poprawia ogólną równowagę i stabilizację. Odpowiedni w każdych warunkach AB wheel, znany także jako kółko rehabilitacyjne lub roller świetnie sprawdzi się zarówno podczas treningu na siłowni, jak i w domowych warunkach. Zajmuje niewiele miejsca i bez problemu zmieści się w każdej torbie sportowej. Koło powleczone zostało miękkim materiałem PVC, co zapobiega zarysowaniom podłoża, dzięki czemu możemy trenować na większości przeznaczonych do tego nawierzchni. Solidna konstrukcja i ergonomiczne rączki gwarantują komfort i bezpieczeństwo użytkowania. Jakie mięśnie angażuje AB wheel? Trening z wykorzystaniem AB wheel angażuje do pracy zarówno mięśnie powierzchowne brzucha (popularny “kaloryfer”), jak i mięśnie głębokie (tzw. gorset mięśniowy). Podczas treningu z użyciem AB wheel pracują także mięśnie posturalne ramion, pleców, brzucha i odcinka lędźwiowo-krzyżowego, które odpowiadają za prawidłową, pionową postawę ciała, a ich wzmacnianie może okazać się skuteczną strategią w redukcji bólu pleców. Niepozorny na pierwszy rzut oka przyrząd jest w rzeczywistości bardzo wymagającym akcesorium treningowym, dzięki któremu urozmaicisz swój trening oraz dasz mocny bodziec swoim mięśniom do jeszcze cięższej pracy. Trening z użyciem AB wheel Do najpopularniejszych ćwiczeń z wykorzystaniem AB wheel zaliczyć możemy różne warianty rolloutów. Dobór odpowiedniej wersji ćwiczenia uzależniony powinien być od poziomu zaawansowania, celów treningowych oraz indywidualnych preferencji i możliwości fizycznych trenującego. W przypadku osób początkujących najlepiej zacząć od klasycznych rolloutów na kolanach, aby nauczyć się prawidłowej techniki i zbudować siłę mięśniową, niezbędną do wykonywania bardziej zaawansowanych wariantów. Trudniejsza wersja ćwiczenia zakłada wykonanie go z pozycji stojącej i świetnie sprawdzi się u osób zaawansowanych. Najlepszym sposobem doboru odpowiedniego wariantu jest eksperymentowanie i dostosowanie treningu do swoich potrzeb i celów. Ważne jest przy tym wykonywanie ćwiczeń z prawidłową techniką i kontrolą ruchu. Zastosowanie trening wzmacniający trening stabilizacyjny trening wytrzymałościowy trening fitness Mocne strony angażuje do pracy wiele grup mięśni, w tym przede wszystkim mięśnie brzucha solidna konstrukcja ergonomiczny, antypoślizgowy uchwyt niewielki rozmiar i waga można z niego korzystać w wielu miejscach nie rysuje podłoża Ważne informacje średnica koła: 180 mm średnica uchwytu: 29 mm długość uchwytu: 110 mm szerokość : 300 mm waga produktu: 0.5 kg materiał: PP + TPR (koło), PVC + TPR + stal (uchwyt) Okres gwarancji: 6 miesięcy W trakcie użytkowania Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Po użyciu dobrze jest przetrzeć kółko wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Produkt przeznaczony do użytku wewnątrz pomieszczeń.

PLN 50.99
1

tiguar piłka ovoball - morska

tiguar piłka ovoball - morska

Czasami potrzeba naprawdę niewiele, aby Twój trening stał się ciekawy i bardzo efektywny. I mamy na to doskonały przykład – małą piłkę tiguar ovoball o eliptycznym kształcie („ovo”=jajko), która wprowadzając nowy bodziec do Twoich treningów pomoże Ci zwiększyć ich skuteczność. Wystarczy ten jeden niepozorny sprzęt, którego możesz użyć wszędzie, aby zagwarantować sobie ogrom możliwości urozmaicania swoich codziennych ćwiczeń i jeszcze efektywniejszej pracy nad osiągnięciem swoich celów treningowych! Siła niestabilności Piłka ovoball przeznaczona jest do ćwiczeń wzmacniających i koordynacyjnych pomagając w naturalny sposób skorygować ustawienie ciała, ucząc ćwiczących precyzji ruchu oraz prawidłowej postawy bezpiecznej dla mięśni i stawów. Siła piłki tkwi w jej niestabilności – dzięki temu, że w podstawowych ćwiczeniach oprzesz na niej jedną rękę bądź nogę czy podłożysz ją pod plecy lub pośladki, uzyskujesz niestabilne podłoże, w ten sposób silniej angażując całe swoje ciało do utrzymania stabilności i prawidłowej pozycji. Pracując z ovoball skupiasz się na powolnym i prawidłowym ruchu, mając czas i przestrzeń na korygowanie jego nieprawidłowości. Skuteczny trening z ovoball w każdych warunkach Piłka ovoball doskonale sprawdza się w rehabilitacji, stretchingu, Pilatesie, a także w relaksacji. Możesz ją ściskać, uciskać, chwytać, opierać się na niej, podłożyć ją pod ciało. Idealnie nadaje się do wykorzystania zarówno w zajęciach grupowych, jak i w treningu indywidualnym, w domu oraz ze względu na swój mały rozmiar i możliwość łatwego pompowania w plenerze bądź na wyjeździe. Piłka jest mała i odpowiednio miękka, jednak bardzo wytrzymała, a jej wykonanie jest solidne i trwałe tak, aby móc korzystać z niej w klubach fitness i studiach treningu, gdzie użytkowana jest przez wiele osób przez wiele godzin dziennie. Ovoball, dostępna w dwóch wyjątkowych kolorach, to także kolejny ze sprzętów naszej marki tiguar niezawierający ftalanów. Również alergicy nie muszą martwić się o możliwość korzystania z piłki ovoball, ponieważ w jej składzie nie występuje lateks oraz dodatkowo została pokryta powłoką antyalergiczną. Piłkę ovoball mogą wykorzystywać osoby w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania, maksymalny ciężar osoby ćwiczącej na piłce ovoball nie powinien przekraczać jednak 120 kg. Zastosowanie trening wzmacniającytrening koordynacyjnyrehabilitacjastretching Mocne strony wszechstronność zastosowaniawysoka jakośćwyjątkowa kolorystykapowłoka antyalergicznanie zawiera ftalanównie zawiera lateksu Ważne informacje Dostępne rozmiary i kolory: 16,5 x 25 cm — śliwka16,5 x 25 cm — morski Tworzywo: spienione PVC Okres gwarancji: 12 miesięcy Pierwszy trening Napompuj piłkę ovoball ręczną pompką tiguar do średnicy 16,5 cm. W trakcie użytkowania Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Po użyciu dobrze jest przetrzeć piłkę wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu.

PLN 60.99
1

tiguar piłka ovoball - śliwka

tiguar piłka ovoball - śliwka

Czasami potrzeba naprawdę niewiele, aby Twój trening stał się ciekawy i bardzo efektywny. I mamy na to doskonały przykład – małą piłkę tiguar ovoball o eliptycznym kształcie („ovo”=jajko), która wprowadzając nowy bodziec do Twoich treningów pomoże Ci zwiększyć ich skuteczność. Wystarczy ten jeden niepozorny sprzęt, którego możesz użyć wszędzie, aby zagwarantować sobie ogrom możliwości urozmaicania swoich codziennych ćwiczeń i jeszcze efektywniejszej pracy nad osiągnięciem swoich celów treningowych! Siła niestabilności Piłka ovoball przeznaczona jest do ćwiczeń wzmacniających i koordynacyjnych pomagając w naturalny sposób skorygować ustawienie ciała, ucząc ćwiczących precyzji ruchu oraz prawidłowej postawy bezpiecznej dla mięśni i stawów. Siła piłki tkwi w jej niestabilności – dzięki temu, że w podstawowych ćwiczeniach oprzesz na niej jedną rękę bądź nogę czy podłożysz ją pod plecy lub pośladki, uzyskujesz niestabilne podłoże, w ten sposób silniej angażując całe swoje ciało do utrzymania stabilności i prawidłowej pozycji. Pracując z ovoball skupiasz się na powolnym i prawidłowym ruchu, mając czas i przestrzeń na korygowanie jego nieprawidłowości. Skuteczny trening z ovoball w każdych warunkach Piłka ovoball doskonale sprawdza się w rehabilitacji, stretchingu, Pilatesie, a także w relaksacji. Możesz ją ściskać, uciskać, chwytać, opierać się na niej, podłożyć ją pod ciało. Idealnie nadaje się do wykorzystania zarówno w zajęciach grupowych, jak i w treningu indywidualnym, w domu oraz ze względu na swój mały rozmiar i możliwość łatwego pompowania w plenerze bądź na wyjeździe. Piłka jest mała i odpowiednio miękka, jednak bardzo wytrzymała, a jej wykonanie jest solidne i trwałe tak, aby móc korzystać z niej w klubach fitness i studiach treningu, gdzie użytkowana jest przez wiele osób przez wiele godzin dziennie. Ovoball, dostępna w dwóch wyjątkowych kolorach, to także kolejny ze sprzętów naszej marki tiguar niezawierający ftalanów. Również alergicy nie muszą martwić się o możliwość korzystania z piłki ovoball, ponieważ w jej składzie nie występuje lateks oraz dodatkowo została pokryta powłoką antyalergiczną. Piłkę ovoball mogą wykorzystywać osoby w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania, maksymalny ciężar osoby ćwiczącej na piłce ovoball nie powinien przekraczać jednak 120 kg. Zastosowanie trening wzmacniającytrening koordynacyjnyrehabilitacjastretching Mocne strony wszechstronność zastosowaniawysoka jakośćwyjątkowa kolorystykapowłoka antyalergicznanie zawiera ftalanównie zawiera lateksu Ważne informacje Dostępne rozmiary i kolory: 16,5 x 25 cm — śliwka16,5 x 25 cm — morski Tworzywo: spienione PVC Okres gwarancji: 12 miesięcy Pierwszy trening Napompuj piłkę ovoball ręczną pompką tiguar do średnicy 16,5 cm. W trakcie użytkowania Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Po użyciu dobrze jest przetrzeć piłkę wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu.

PLN 60.99
1

tiguar kostka do jogi z korka

tiguar kostka do jogi z korka

tiguar kostka do jogi korkowa yoga natural Dzięki praktyce jogi wzmocnisz swoje ciało i umysł, nabierzesz jednocześnie siły i spokoju. Jeśli dopiero zaczynasz i Twoje ciało nie jest jeszcze tak elastyczne, aby swobodnie wykonywać różnorodne pozycje – sięgnij po pomoce do jogi. Jedną z nich jest kostka do jogi, zwana też bloczkiem, która będzie wspierała Twoją praktykę zawsze tam, gdzie Twoje ciało nie posiada jeszcze odpowiedniego rozciągnięcia. Jednak nie tylko osoby początkujące korzystają z kostek, są one częścią praktyki jogi osób na każdym poziomie zaawansowania, gwarantując 100% bezpieczeństwa i komfortu ćwiczeń – a te wykonane z korka to dodatkowo 100% naturalny wybór. 100% naturalna kostka do jogi Czy wiesz, że w produkcji korkowej kostki do jogi tiguar nie ucierpiało nigdy żadne drzewo? Korek wytwarzany jest z kory dębu korkowego, którego zbiory następują cyklicznie, raz na około 9 lat i są prowadzone pod ścisłymi normami, zgodnie z rytmem życia drzewa. To natura dyktuje tu warunki! Dlatego kupując kostkę z korka tiguar stajesz się częścią naturalnego procesu, w którym w nieszkodliwy dla środowiska sposób możemy czerpać z jej dóbr. Komfortowy i bezpieczny trening Korek jest lżejszy i bardziej miękki niż drewno, dlatego kostki korkowe nie „hałasują”, a tym samym, w momencie przesuwania ich lub odkładania na podłogę, nie rozpraszają Twojej uwagi lub osób praktykujących razem z Tobą. Lekka i poręczna kostka korkowa to dobry wybór także wtedy, gdy swoje pomoce do jogi będziesz transportować. To także najlepsze rozwiązanie dla osób starszych, u których używanie cięższych kostek drewnianych może powodować nadwyrężanie nadgarstków. Ze względu na prasowanie korka w procesie produkcji, kostka nie będzie „strzępić się” i kruszyć. Wygładzona powierzchnia i gładkie, zaokrąglone brzegi gwarantują komfortowe i bezpieczne korzystanie z kostki, która charakteryzuje się także dobrą przyczepnością do dłoni. A piękny i trwały wzór mandali, który znajdziesz także na naszych matach tiguar joga basis, za każdym razem przypominać Ci będzie, że joga to stale trwający proces samodoskonalenia prowadzący do harmonii ciała i umysłu. ZASTOSOWANIE joga stretching relaksacja MOCNE STRONY naturalne tworzywo wygoda transportowania dzięki małej wadze i rozmiarowi przyjemna w dotyku jej wykorzystanie pozwala na stopniowy progres WAŻNE INFORMACJE Wymiary: 7,4 x 14,8 x 22,4 cm Waga: 0,68 kg Tworzywo: 100% naturalny korek Okres gwarancji: 12 miesięcy Rekomendacja  profesjonalisty Kostki do jogi są świetnym uzupełnieniem praktyki jogi – na każdym poziomie zaawansowania. Wersja korkowa jest lżejsza od drewnianej i ma odrobinę inne proporcje. Jest też bardzo miła w dotyku i ma gładkie, zaokrąglone brzegi, co zwiększa komfort w wielu ćwiczeniach. Polecam osobom, dla których drewniana wersja jest za ciężka lub za twarda w pozycjach do relaksacji. Poza komfortem i bezpieczeństwem warto wspomnieć również o tym, że to w 100 % naturalny wybór. Polecam! :) PATRYK TOMASZEWSKI właściciel Sport & Photography Patryk Tomaszewski, instruktor zajęć grupowych, trener personalny, nauczyciel jogi i pilatesu, międzynarodowy szkoleniowiec i prezenter fitness

PLN 59.99
1