Beltane Chili wraps kruiden bio 20 Gram

Maaltijdmix voor Chili wraps Ingrediënten kruidenmix 1 (zeezout, koriander*, knoflook*, chilipoeder*, komijn*, karwij*, oregano*, bonekruid*, laurier*) kruidenmix 2 (zeezout, rietsuiker*, paprikasnippers*, ui*, rijstmeel*, peper*, paprika*, chilisnippers*, kurkuma*, peterselie*).  Kan mosterd, selderij en soja bevatten  *biologisch DE-BIO-006 Voedingswaarde per 100 gram Energie 1051 kJ / 250 kcal Vet 3,3 gram - waarvan verzadigd 0,4 gram Koolhydraten 40,6 gram - waarvan suikers 30,2 gram Vezels 12,7 gram Eiwitten 7 gram Zout 26,6 Bereidingswijze:  1. Doe 1 tot 2 eetlepels plantaardige olie (bijv. olijfolie) samen met kruidenmix 1 (kleine zakje) in een pan met antiaanbaklaag en verhit deze. Voeg zodra het aroma van de kruiden vrijkomt de gehakt toe en bak het. Voeg dan de rode nierbonen en mais toe en laat die kort meebakken.  2. Voeg de tomatenstukjes en kruidenmix 2 (grote zak) toe en laat het geheel met deksel op de pan in ca. 5 minuten gaar worden. Af en toe doorroeren. Warm de wraps op volgens algemene bereidingswijze en vul deze vervolgens met de vulling. Fabrikant: Beltane Naturkost GmbH Adolf-Kolping-Straße 36 D-86381 Krumbach Duitsland