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Guide Naturaliste Causses Cevennes

Guide Naturaliste Causses Cevennes

Des écosystèmes aquatiques aux écosystèmes forestiers, tous les milieux naturels du Parc national des Cévennes. Ce guide de terrain nous fait découvrir l’ensemble des milieux naturels présents sur le territoire du Parc national des Cévennes, soit 168 types de milieux, ou « habitats », regroupés en 56 fiches détaillées et illustrées. Dans chaque fiche, la description s’accompagne d’éléments synthétiques résumant les conditions écologiques du milieu et d’informations clefs sur les espèces végétales et animales qui y sont liées. Alliant rigueur scientifique et démarche pédagogique, cet ouvrage de référence est le compagnon indispensable de vos balades au sein de ce territoire d’exception.

EUR 23.75
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Guide Du Camino Frances

Guide Du Camino Frances

Le guide complet et 100% pratique pour un cheminement réussi vers Saint-Jacques de Compostelle et le Cabo Fisterra. Le Chemin de Saint-Jacques en Espagne. Le Camino Francés. Le plus connu, le plus parcouru des chemins vers Compostelle. Depuis le Moyen Âge, la voie royale vers la Galice, le chemin du grand périple où accourt le monde entier, celui qui dans notre culture occidentale donne tout son sens (et toute sa saveur) au mot pèlerinage.Franchissant les Pyrénées au-delà de Saint-Jean-Pied-de-Port, vous dépasserez Pamplona, Logroño, Burgos, León… Récits des temps lointains, légendes, espaces infinis ou chaloupés, hospitaleros, montjoies, ermitages, statuaire : géographie, histoire et hommes entremêlent leur richesse en un cheminement tendu vers le tombeau de Jacques le Majeur.Ce guide au format poche le propose dans son intégralité en 36 étapes, 33 jusqu’à Saint-Jacques-de-Compostelle complétées par trois dernières journées pour rejoindre le Cabo Fisterra. Par endroits, on quittera l’itinéraire classique pour des sections plus variées et plus belles. Description minutieuse du parcours, cartes au 1/100 000e et profils d’étape, plans des villes principales traversées, une sélection qualifiée d’hébergements à chaque étape, aide-mémoire historique et patrimonial : tout est réuni pour un cheminement abouti.Le Camino Francés va s’ouvrir à vous entre solitude et quête de sens, entre partage et silence, entre effort et recueillement.

EUR 15.75
1

Le Guide Du Trail Des Premieres Foulees Aux Ultras

Le Guide Du Trail Des Premieres Foulees Aux Ultras

Ce guide complet donne les clés à tous les trailers, débutants ou confirmés, pour débuter, s’entraîner et progresser en alliant plaisir et performance. Le trail a désormais conquis presque tous les sentiers et tous les massifs. Courir en nature n’est pas seulement une mode, mais un véritable phénomène de société. Le trail, discipline complète et exigeante, nécessite une bonne connaissance des différents formats, de l’équipement, de la nutrition, de l’entraînement, des gestes techniques, ou encore d’une bonne préparation mentale, que l’on soit débutant ou chevronné. Ce guide complet vous donne toutes les clés pour vous initier et progresser en éprouvant du plaisir et en toute sécurité, sans oublier les spécificités du sport au féminin et 10 séances pour varier les plaisirs et casser la routine !  • Vous débutez la course en pleine nature… ou vous ne progressez plus… • Vous aimeriez améliorer votre technique. • Vous souhaitez connaître les bonnes méthodes d'entraînement. • Votre mental est mis à rude épreuve et vous ne savez pas comment vous y prendre…  Ce guide est fait pour vous ! Ouvrage préfacé par Blandine L’Hirondel, championne du monde de trail 2019

EUR 20.90
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Cauterets Val Azun Guide Rando

Cauterets Val Azun Guide Rando

60 randonnées de tous niveaux au cœur des Hautes-Pyrénées sous le regard du Vignemale et du Balaïtous. Deux géants dominent les vallées des gaves : le Vignemale et le Balaïtous. En une soixantaine de destinations, ce guide propose aux randonneurs, tant peu expérimentés que chevronnés, d'en parcourir les massifs, d'en fouiller sereinement les vallons, d'y faire halte sur des berges accueillantes, de s'élever vers de magistrales cimes. Accompagner les pêcheurs à Estibe Aute, déguster framboises et myrtilles autour du Bazès, caresser le granit du Cambalès ou de la Cardinquère, saluer les marmottes à Bouleste, jouir de l'ombre des pins sylvestres à Wallon, effleurer le calcaire du Grand Gabizo, s'émouvoir des parterres de rhododendrons à Ilhéou, goûter les bleus du bassin lacustre de Migouélou, s'enivrer de la quiétude des lacs de Liantran... Après la sueur, savourer ces noms : lac d'Opale, col des Gentianes, Hospitalet ; ou s'en inquiéter : cornes du Diable... Se rappeler que le val d'Azun est également dit "Eden des Pyrénées" et qu'au-dessus du Pont d'Espagne se dresse l'impressionnant amphithéâtre d'une célébrissime face Nord. Se dire enfin qu'effort, beauté et complicité s'apprécient à la mesure du pas de chacun, et que telle est l'offrande des Hautes-Pyrénées.

EUR 17.00
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Le Guide De La Meteo Et Du Climat 2eme Edition

Le Guide De La Meteo Et Du Climat 2eme Edition

Tout pour comprendre les mécanismes du climat, aussi prodigieux que complexes, en expliquant les dérèglements en cours qui font peser un risque sur l'habitabilité de la Terre. Ce guide a été conçu pour permettre au lecteur de mieux appréhender les multiples enjeux liés aux phénomènes météorologiques et au changement climatique. En s’appuyant sur les recherches scientifiques les plus récentes, les auteurs, experts en météorologie et de la climatologie, nous révèlent les rouages particulièrement complexes de la météo terrestre, alimentée par les échanges entre la chaleur des tropiques et le froid des pôles, et dont les circulations aériennes et les courants océaniques influent à leur tour sur le climat de la Terre. Une Terre dont la stabilité est mise à rude épreuve avec l’emballement du changement climatique manifesté par le réchauffement des océans, la fonte des glaciers, les cyclones tropicaux, les sécheresses et les mégafeux. Le bilan climatique est certes inquiétant, mais l’épilogue d’Olivier Nouaillas nous oriente vers les solutions pour tenter de préserver au maximum la biodiversité de la planète et assurer un avenir vivable.

EUR 30.00
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Guide Rando Sierra De Guara

Guide Rando Sierra De Guara

En Aragon (Espagne), à moins de 3 heures de la France, un territoire hors du temps et aux paysages somptueux à découvrir en marchant. Cette terre espagnole de la Sierra de Guara, connue de tous les canyonistes et des grimpeurs, est également un formidable territoire de randonnée. Le temps s’y est arrêté dans les années 1960, l’exil de ses paysans pauvres en faisant une île préservée du tourisme et présentant de magnifiques paysages, une île aux trésors… Ses plus beaux joyaux se trouvant cachés aux tréfonds des gargantas et barrancos des Ríos Alcanadre, Isuala ou Guatizalema. Sans oublier les peintures rupestres du Río Vero, la cité d’Alquézar, les villages de Rodellar, Colungo… Bruno Matéo a sélectionné pour vous de somptueuses randonnées pédestres (41) de tous niveaux et quelques randos aquatiques (6) accessibles à tous.

EUR 17.90
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Escalade Initiation Progression Technique Securite

Escalade Initiation Progression Technique Securite

Tout ce qu'il faut savoir pour s'initier et progresser en escalade sportive, de la salle aux grandes voies, et ce en toute sécurité… Le guide de référence ! Nouvelle édition actualisée et remaquettée de ce guide de référence dont le succès ne se dément pas depuis plus de 15 ans. Matos, manips, technique, tactique, mental… tout y est, richement illustré et agrémenté d'une cinquantaine d'exercices pour travailler dans tous les registres.

EUR 18.95
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P Tit Crapahut Haute Tarentaise Vanoise 3ed

P Tit Crapahut Haute Tarentaise Vanoise 3ed

51 balades et petites randonnées pour tous entre Vanoise et Beaufortain. Après le succès rencontré par les deux premières éditions, Jean Gotteland nous propose un nouveau guide mis et à jour et augmenté.De Moûtiers à Tignes et Val d'Isère, entre Vanoise et Beaufortain s'étire la Haute-Tarentaise. Mondialement connue pour ses stations de ski, cette vallée est à découvrir également en été, en douceur, au gré des 51 balades et petites randonnées proposées dans ce guide. Alpages, villages, lacs... La montagne est ici généreuse en destinations tout aussi belles et agréables les unes que les autres.

EUR 13.90
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Poissons Et Especes Marines De Mediterranee

Poissons Et Especes Marines De Mediterranee

Un guide de poche très pratique pour découvrir la faune et la flore marines de Méditerranée. Riches d’une vie multicolore et très variée, nos eaux méditerranéennes sont très attirantes pour qui veut observer la faune et la flore. Mérou brun, posidonie, corail rouge, grande nacre… Toutes les célébrités figurent dans cet ouvrage, qui présente un panorama de 80 espèces pouvant se rencontrer depuis la côte jusqu’en haute mer. Que vous soyez plongeur, adepte de snorkeling, pêcheur, pratiquant de voile ou simple promeneur du bord de mer, ce petit guide de découverte enrichi de conseils pour l’observation deviendra vite un compagnon indispensable.

EUR 9.90
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Coquillages

Coquillages

Un petit guide pratique pour reconnaître les coquillages de nos côtes. Indissociables de nos séjours en bord de mer, les coquillages ont toujours fasciné les hommes. Vous avez envie de les reconnaître ? D'en apprendre un peu plus sur les animaux qui les élaborent, extraordinaires dans leur diversité et leurs modes de vie ? Alors, ce petit guide est fait pour vous ! Facile à glisser dans le sac ou dans la poche, il permet de découvrir 80 espèces parmi les plus souvent trouvées sur les grèves ou les plus emblématiques de notre littoral (Atlantique, Manche, Méditerranée, mer du Nord).

EUR 9.95
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Faune Et Flore De Nos Montagnes

Faune Et Flore De Nos Montagnes

Un guide indispensable pour découvrir l’essentiel de la faune et de la flore de nos montagnes. Plus que jamais se fait sentir le besoin de se reconnecter à la nature, et la montagne répond merveilleusement à cet appel. Nécessairement, on a envie de savoir quels sont les plantes et les animaux que l’on y rencontre et qui font toute sa richesse. C’est pourquoi ce guide de terrain, réalisé sous le label des Parcs nationaux de France, présente environ 250 espèces communes ou remarquables que le promeneur est susceptible d’observer lors de ses balades et randonnées dans tous nos grands massifs : Alpes, Corse, Jura, Massif central, Pyrénées et Corse. Chacune d’elles fait l’objet d’un texte accompagné de photographie(s) et d’un dessin avec les principaux critères de reconnaissance. Cet ouvrage propose en outre des conseils pratiques pour l’observation en fonction des différents groupes d’espèces pour mieux profiter encore de nos séjours en montagne et en revenir enrichi. Un guide à toujours avoir dans son sac à dos !

EUR 19.00
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