Pricemate

De bedste fromme fristelser - Ida Marie Søby - Bog - mellemgaard - Plusbog.dk

I bogen DE BEDSTE FROMME FRISTELSER samler Annette Søby og Ida-Marie Søby en række lettilgængelige opskrifter, som giver os alle mulighed for at leve godt uden dårlig samvittighed. Opskrifterne er uden eksotiske og dyre råvarer. Vi elsker jo allesammen kager og desserter. Alligevel vil vi hellere leve sundt og længe end leve fedt. Det har Annette og Ida-Marie Søby også indset, og med bogen får vi en løsning, som kan tilgodese begge aspekter. DE BEDSTE FROMME FRISTELSER giver os opskrifter på en række gamle klassikere i genopfundne versioner. Kager er ikke sunde, og bliver det heller aldrig. Men vi kan reducere kraftigt i fedt- og sukkerindholdet uden at gå på kompromis med smagsoplevelsen. Forfatterne arbejder fortsat på videreudvikling af deres yndlingsbagværk, så vi opnår den største nydelse og den mindste fortrydelse. Bogen byder også på nye opskrifter, som forhåbentlig bliver fremtidens favoritter.

DKK 136.00

1

DET LETTE VALG - Almedina Bajramovic Boskailo - Bog - mellemgaard - Plusbog.dk

Det at spise gluten- og sukkerfrit har i løbet af de senere år vist sig at give et bedre liv for rigtig mange mennesker inklusive mig. Mange almindelige problemer i dagligdagen som oppustethed, diarre, forstoppelse og mavekramper kan være forårsaget af, at man ikke tåler gluten. Denne bog er derfor tænkt som en håndsrækning både til dig, der skal i gang med en kostomlægning, og til dig, der allerede har gavn af at spise gluten- og sukkerfrit, men har lyst til ny inspiration til dine måltider. Det lette valg – glad og sund uden gluten og sukker er en kogebog fyldt med opskrifter i sunde udgaver med mange grøntsager og uden hvedemel og sukker. Almedina Bajramovic Boskailo viser, at det sunde valg ikke behøver at være svært, og hun har her samlet sine bedste opskrifter på nem, sund og lækker hverdagsmad til alle dagens måltider. Om forfatteren Almedina Bajramovic Boskailo kommer oprindeligt fra Bosnien-Hercegovina. Hun arbejder til daglig som gymnasielærer i Aalborg, og sund madlavning er en af hendes største passioner ved siden af undervisningen. Hun er kendt fra bloggen sund_inspiration på Instagram, hvor hun ofte deler sine egne erfaringer og lækre opskrifter med sine følgere.

DKK 184.00

1

Scenen er din. - Charlotte Lytton Kejser - Bog - mellemgaard - Plusbog.dk

Charlotte Lytton Kejser er mor til realitystjernen Amalie Szigethy, og siden er hun selv blevet et kendt ansigt efter sin deltagelse i tv-programmet Amalies Verden . I Scenen er din fortæller Charlotte historien om sit liv både før og efter berømmelsen og om at være mor til Amalie. Vi får den ærlige historie om Charlottes opvækst og vilde ungdom, hendes liv som alenemor og ikke mindst beretningen om hendes farverige liv med Amalie. Som kendis lever man et offentligt liv, og det har sine omkostninger. Lotte fortæller om, hvordan det føles, når alle har en mening om én, uden at man kan svare igen. Det gælder i høj grad også kritik af den måde, man opdrager sit barn på. I denne bog får vi Charlottes egen version af historien samt detaljer fra hendes begivenhedsrige liv med alle de personlige anekdoter, som medierne ikke fortæller. Bogen er rigt illustreret med bl.a. sjældne billeder fra familiealbummet,

DKK 164.00

1

Hjerneforvirring - Jens S. Holt - Bog - mellemgaard - Plusbog.dk

Michael dør, og Michael bliver begravet, og det -burde velsagtens være enden på historien om Michael. Men han var organdonor, og nu har Dennis modtaget hans hjerne. Egentlig var Dennis, hans kone og deres to næsten voksne børn blevet lovet, at der ikke ville være spor af det tidligere liv tilbage i hjernen. Men lidt efter lidt begynder den gamle hukommelse at vækkes til live. Og dét giver anledning til identitetsproblemer, etiske konflikter og sociale udfordringer. Hjerneforvirring er et genreeksperiment, der bruger de bevidst absurde science fiction-elementer til at sige noget om det konkret menneskelige, om samlivet, kærligheden og sindets finurligheder. Uddrag af bogen Ulykken fik Michael vel knap nok lejlighed til at registrere. I stedet for bedrøvelige tanker ville der sandsynligvis være glade tanker om tiden i sommerhuset. På den måde, Michaels krop er blevet mast, er der heller ikke rigtig nogen sansepunkter i krop og organer, der kan bruges til at registrere og sende og modtage impulser til og fra hjernen. Der er kun selve hjernen, og på en eller anden forunderlig måde er hjertet heller ikke mere beskadiget, end at det kan pumpe tilstrækkelig med blod til, at hjernen fortsat kan fungere. Hjernen er nu helt sin egen uden nævneværdig ydre substans, der skal holdes ved lige. Om forfatteren Jens S. Holt blev født i 1950 i Sønderjylland. Han er handelsuddannet, men har gennem de sidste tre årtier arbejdet med it og systemer i finanssektoren. Tidligere har han udgivet børnebøger, men Hjerneforvirring er hans voksenlitterære debut.

DKK 172.00

1

Min bedste ven og værste fjende - Simone Dahl - Bog - mellemgaard - Plusbog.dk

Genoptryk - udkommer 31. August Min bedste ven og værste fjende er Simone Dahls hudløst ærlige fortælling om at leve et liv med en spiseforstyrrelse, men nok så vigtigt er det en beretning, om hvordan hun kom fri fra spiseforstyrrelsens fangenskab. Simone fik som nyudsprungen teenager en spiseforstyrrelse, som hun gik hånd i hånd med i mange år. En spiseforstyrrelse kommer sjældent alene, og der fulgte en langvarig depression og flere selvmordsforsøg. Hendes liv som teenager blev en lang kamp med indlæggelser og en anbringelse uden for hjemmet. Uddrag af bogen Da mor gik fra afdelingen på Bispebjerg Hospital og lod mig være tilbage, faldt min verden fuldstændig sammen. Jeg fik en følelse af, at jeg rent fysisk kunne mærke smerten i mit hjerte. Jeg var totalt alene, hvordan kunne hun efterlade mig der? Var det, fordi hun ikke elskede mig mere? Jeg prøvede at være stærk for hendes skyld, og jeg fandt ud af, at den værste form for smerte er at smile bare for at holde tårerne væk. I starten var det rart, at nogen tog over, og at jeg kunne tillade mig at spise, men da jeg ugen efter havde taget et halvt kg på, gik jeg i alarmberedskab; jeg fik panikangst. Om forfatteren Simone Dahl (f. 1998) bor på Bornholm og fik i en alder af 12 år diagnosticeret anoreksi. Hun har igennem sine teenageår kæmpet for at blive rask og bor i dag i egen lejlighed. Hun driver sin egen blog og derudover er hun foredragsholder hos Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade. Min bedste ven og værste fjende er hendes debutbog.

DKK 124.00

1

De gode græd og de onde lo - Tom Oxager - Bog - mellemgaard - Plusbog.dk

Kriminalkommissær Carla Nejsig leder en lille gruppe af efterforskere på politigården i Frederikshavn. Et mord på en upopulær forretningsdrivende i Sæby trækker tråde ind i minkavlerbranchen. Denne er pludselig blevet en økonomisk attraktiv del af erhvervslivet i Vendsyssel. Efterforskerne bliver holdt i ånde af deres lettere uduelige stationsleder, der knirker op og ned ad vinylgulvet på gangene i de pauser, hvor han ikke er på golfbanen. Blandt mange andre begivenheder sker et mystisk attentat med stor effekt på Sæbys store turistattraktion Fruen fra havet. En foretagsom advokat og en karatelærer gør meget for at distrahere efterforskerne. Carla Nejsig får et helt uventet forhold til et indiansk navajotæppe. På et teglværk uden for Sæby sker et udspekuleret mord efter en helt ukendt metode. Uddrag af bogen Så snart rockerne under stor larm igen forlod stedet, skyndte pastor Egeskov og nogle af de øvrige sig ned til tømrerværkstedet, hvor et forfærdeligt syn åbenbarede sig. På træporten foran værkstedet hang Søren ubevægelig. Ved siden af på jorden lå værkstedets elektriske sømpistol. Som en moderne kristusfigur var han hængt op på porten. Flere søm var skudt gennem hans hænder og fødder. Sørens jeep var overhældt med benzin og allerede næsten udbrændt. Den osede fælt, men røgen drev heldigvis bort i retning mod skoven, og der var ikke fare for brand i de nærliggende bygninger. Øvrige udgivelser KRIMIER Rigsvåbnet Guld for enhver pris Over alle grænser De gode græd og de onde lo Halsløs gerning For mange missiler Under pres Skudsår Hun hang på væggen ROMAN Klog mand tisser ikke mod vinden Om forfatteren TOM OXAGER er billedkunstner. I ledige stunder skriver han også krimier med udgangspunkt i Sæby. Han er født i Sorø og opvokset i Haslev. Allerede i begyndelsen af halvfjerdserne tabte han sit hjerte til Sæby, hvor han med en enkelt afbrydelse har boet siden. Besøg hans univers på: www.tom-ox.dk

DKK 154.00

1

Titanic ændrede hendes liv - Gitte Olsen - Bog - mellemgaard - Plusbog.dk

Nielsine er nitten år gammel, da hun og kæresten Jens Peter beslutter sig for at drage til Amerika sammen med Nielsines onkel. De har store planer om deres fælles fremtid i det nye land, Amerika, og de er begge fulde af forventningens glæde, da de endelig forlader Danmark. En kold nat i 1912 bliver Nielsines drømme knust, hun står pludselig alene tilbage og må vende hjem igen. Nielsine må kæmpe imod den indre modstand og vælge livet, som bliver så meget anderledes end det, hun drømte om.Uddrag af bogen:”Ferdinand var urokkelig. Han var altid meget afvisende overfor andres ideer, og selv tålte han dårligt at blive modsagt. Ferdinand mente, at det både var spild af tid og penge at rejse til Amerika, og han nægtede at tro på, at forholdene var så meget bedre derover. Nielsine og Ferdinand kunne ikke blive ved med at mødes, de var ikke uvenner på nogen måde, men de delte ikke de samme drømme og havde derfor ikke mere at snakke om.””Nielsine sad næsten i mørke og strikkede. Hun fortsatte med at strikke uden at se på klokken. Da det var helt mørkt gik Nielsine ud og hentede tre stearinlys. Hun tændte dem alle tre, så sad hun ganske stille og så på lysene i lang tid. Tankerne kom vidt omkring for igen at kredse rundt om den sidste nat, det sidste farvel, det sidste glimt. Hun kunne høre skriget fra tusinde mennesker, og hun kunne se de ansigter, der skulle have været hendes liv.”Om forfatteren:Gitte Olsen er født på Fyn i 1964, hvor hun boede indtil hun og hendes mand i 2008 flyttede til Sdr. Jylland, hvor de sammen driver et kvægbrug.

DKK 163.00

1

Forbrydelse i Jelling - David Sparrevohn Mørck - Bog - mellemgaard - Plusbog.dk

Der er gået et år siden begivenhederne i Det uvelkomne bevis , og sygeplejersken Annette bliver uforvarende trukket ind i endnu et drama med tråde tilbage til to mennesker fra sin fortid. Den ene skylder hun sit liv, den anden er en jaget mand, mistænkt for mord. Med splittet loyalitet påtager hun sig at hjælpe dem begge ved at assistere opklaringsarbejdet i sagen om Yusef Labib, en formodet terrorist, der er blevet fundet død og skamferet midt i vikingefæstningen Trelleborg. Den mistænkte gerningsmand er besat af vikingetiden, men hvilken rolle spiller fundstedet og den mystiske runetekst? Snart er det umuligt for Annette at skelne mellem ven og fjende, og hun må overveje, hvorvidt Labibs død er problemet eller løsningen. Og i givet fald for hvem. Forbrydelsen i Jelling er som forgængeren ikke kun en krimi i traditionel forstand, men også et samtidsbillede af ensomhed og desperation. Hvor langt er vi parate til at gå for at leve … eller dø? Uddrag af bogen ”Lad os sige, at du accepterer, at sådan nogen som jeg, til en vis grad, er nødt til at manipulere med sandheden. At jeg indimellem må sige noget, der måske kun er korrekt fra én synsvinkel, eller måske kun sandt, hvis ikke jeg vidste bedre. Enten for at kunne operere i det skjulte eller for at opnå afgørende resultater. Og da det teoretisk kunne ske, at du stødte på oplysninger, der modsagde noget, jeg hermed har fortalt, ville du, fordi vi har haft denne samtale, være i stand til at forstå og derfor træffe de rette valg.” ”Så jeg skal acceptere, at du måske netop nu sidder og lyver for mig?” ”Indtil videre har jeg ikke haft grund til det, men i princippet ja.” Om forfatteren David Sparrevohn Mørck, født 1966 i København, nu bosat i Ferritslev lidt uden for Odense. Han har været litterær konsulent på en række ungdomsbøger fra diverse forlag, men foretrækker som læser det intelligente litterære twist. Forbrydelsen i Jelling er en selvstændig fortsættelse af debuten Det uvelkomne bevis .

DKK 167.00

1

Compassionfokuseret ledelse - Michael Andersen - Bog - mellemgaard - Plusbog.dk

I denne bog præsenterer dansk erhvervslivs vel nok skæveste HR-profil en anderledes ledelsesfilosofi, der påstår, at vores følelser og reaktioner i forhold til os selv og andre har afgørende betydning for en virksomheds kreativitet, innovation og i sidste ende bundlinje. Kongstanken i compassionfokuseret ledelse er, at al ledelse starter med selvledelse. Når en leder forstår egne og andres reaktioner og samtidig evner at agere på den forståelse, vil der blive frigjort kræfter, som motiverer både leder og medarbejder til at nå det fulde potentiale. High performance er en vigtig ting, men det er ligeså afgørende at skabe arbejdsglæde og trivsel, for uden dem kan en virksomhed ikke flytte sig. For at nå målet må en leder være medfølende, nysgerrig og have evnen til at begejstre. Det kræver selvindsigt, og den ved Michael Andersen, hvordan man skaber. Med udgangspunkt i teorien tager han os med gennem en række illustrative cases og tilbyder en række værktøjer, der kan bruges i hverdagen. Det er let at gå til, og resultaterne er til at få øje på – både i dig selv og hos dine medarbejdere. Uddrag af bogen Når jeg synes, compassionfokuseret ledelse er værd at bruge tid og kræfter på, så skyldes det, at den på mange måder arbejder med det eneste store konkurrenceparameter, en virksomhed kan have, nemlig den kultur, der skabes gennem menneskene i hverdagen. Med compassionfokuseret ledelse fremelskes en tryg og sikker kultur, der understøtter et fællesskab, hvor kreativitet, innovation og forandring bliver integrerede elementer i hverdagen. Compassionfokuseret ledelse understøtter også en bæredygtig og langtidsholdbar high performance hos de enkelte medarbejdere, da de ikke længere bliver udsat for det høje selvværds bagside af medaljen, som i yderste konsekvens er livstruende. Om forfatteren Michael Andersen er bl.a. uddannet fra Harvard Business School og INSEAD og har gennem mange år studeret psykologiske dynamikker i erhvervslivet. Han har været med i toppen af dansk erhvervsliv, arbejdet med topchefer, prisvindende skuespillere og andre high performers i hele verden. Han har også undervist på universiteter i ind- og udland.

DKK 142.00

1

En fri fugl - Mette Fuglsang - Bog - mellemgaard - Plusbog.dk

Mette Fuglsang fortæller en gribende og personlig fortælling fra sit eget liv, og hun kommer helt tæt på en masse følelser, som mange normalt ikke taler om. Hun tager kampen op mod lavt selvværd, en spiseforstyrrelse og et brudt forhold, som hun ikke kan slippe igen. Mette fortæller uden fløjlshandsker om den periode i sit liv, hvor alt blev kaos, og hvor ingen kunne forstå hende. Hun fortæller om, hvordan hun selv tog kampen op mod sin indre kritiker og lærte at følge sit hjerte, og hvordan hun endelig lærte at elske sig selv og skabe det liv, hun ønsker. Uddrag af bogen En overgang havde vi hindbærsnitter i fryseren. De kunne godt spises, selv om de kom direkte fra fryseren - når det nu skulle være. Og en enkelt gang var jeg så desperat, at jeg tyede til frosne pølsehorn. Pølserne var gennemfrosne, og det var absolut ingen fornøjelse at spise dem. Men det var dog trods alt mad, og det var min eneste mulighed for at stille trangen, så ned kom de. Det værste var stadig skammen, den kunne jeg slet ikke rumme. Det var en ulidelig tanke, at Jesper skulle opdage, at jeg var så ulækker, svag og frastødende, at jeg kunne finde på at tømme fryseren for hindbærsnitter og pølsehorn, så jeg blev nødt til at skjule det. Men der forsvandt jo sjovt nok jævnligt noget mad fra vores lager, og selvfølgelig lagde han mærke til det. En dag spurgte han mig, hvor hindbærsnitterne i fryseren var blevet af. Han vidste jo godt, det var mig, der havde spist dem, men han fik alligevel spurgt på en måde, så jeg fik lov til selv at forklare mig. Det var forfærdeligt. Jeg var den lille pige, der var blevet taget med fingrene i kagedåsen, og skammen var uudholdelig. Om forfatteren Mette Fuglsang er klinisk diætist og er nu i gang med at uddanne sig til psykoterapeut. Efter selv at have kæmpet sig vej ud af en spiseforstyrrelse, blev det vigtigt for hende at fokusere på psykens påvirkning på vores spisemønstre. Det har ført til, at hun nu driver sit eget firma, der hjælper mennesker med at komme ud af overspisning. Se mere på www.mettefuglsang.dk

DKK 154.00

1

Farvel arbejde - goddag frihed - Peter Faber - Bog - mellemgaard - Plusbog.dk

Når du siger farvel til jobbet for at gå på efterløn, eller når du bliver pensioneret, får du foræret en uvurderlig gave, nemlig 1672 timer, som du kan bruge til det, du har allermest lyst til. Problemet er måske, at du ikke aner, hvad du skal stille op med den megen fritid og frihed.Du er ikke i tvivl, når du har læst denne bog. Den er sprængfyldt med gode ideer til, hvordan du kan designe dit nye liv efter arbejdslivet. Bogen er skrevet med et glimt i øjet og uden løftede pegefingre, og du må stjæle al den inspiration, du har lyst til. Forfatteren udsteder garanti for, at du bliver udfordret, og at dit arbejdsfrie liv bliver meget sjovere, hvis du bruger bogens værktøjer. Og så vil dine omgivelser elske den nye version af dig.Bogen er den ideelle afskedsgave til kollegaen, din ægtefælle eller – allerbedst – dig selv.Uddrag af bogen:Den første dag efter du er gået på pension, går du ud i haven og graver et dybt, dybt hul. Hidkald familie, venner, bekendte og forhåndenværende naboer og delagtiggør dem i, at du har besluttet at begrave ”plejer”. Inden du lægger nedenstående manifest i en skotøjsæske, oplæser du det med klar og stålsat røst:”Jeg, pensionist Else Hansen, proklamerer hermed, at jeg i dag tager hul på mit nye liv. Jeg vil tilstræbe at gøre det så spændende som muligt, og jeg lover mig selv, at jeg vil være nysgerrig og opsøgende. Statistisk set har jeg en lille tredjedel tilbage af mit liv, og nu kan jeg – i modsætning til tidligere – gøre, lige hvad jeg har lyst til. Og det har jeg lyst til. I er inviteret med i dag for at tage afsked med “Else Plejer”, og skulle I fremover fange mig i at synke hen i melankoli og inaktivitet, beder jeg jer her og nu love mig, at I fastholder mig på det løfte, jeg hermed afgiver om, at jeg vil gøre mit yderste for at skabe mig selv et sjovt, spændende, udfordrende og indholdsrigt liv.”Om forfatteren:Peter Faber, årgang 1948, er uddannet journalist og har i over 40 år beskæftiget sig med alle genrer inden for journalistikken. Han er født i København, men har haft sit arbejdsliv på Sydfyn. I 2010 gik han på efterløn, og her opstod ideen til at skrive en guide til et bedre liv som efterlønner og pensionist.

DKK 118.00

1

Mærke

Butik

Pris (EUR)