199 resultater (0,28822 sekunder)

Vis alle filtre

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

Huset uden ende - Mathilde Walter Clark - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Huset uden ende - Mathilde Walter Clark - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

I Huset uden ende vender Mathilde Walter Clark tilbage til det mord som blev begået i hendes families hus i USA. I sin research finder hun ud af hvem der var morderen og ledes ind i en seriemorderindustri, som i et endeløst hus med meget mørke korridorer. Hun rejser rundt med sin notesbog og forsøger at følge sine tanker med pennen. Hvad er det vi ser, når vi ser? En gorillafigur i en lille texansk by på den anden ende. På de støvede bjergveje i Himalaya bliver hun mødt som et rumvæsen, for kvinder kan da ikke rejse alene? I New York plages hun af Kierkegaards spøgelse. Hun prøver at beskrive drømmen om verdens lykkeligste folk uden selv at vågne. Hvem mener vi egentlig, når vi siger 'jeg'? Og hvem er vi uden forestillingerne om os selv og hinanden? Der er altid nye rum at gå ind i. Og huset viser sig hele tiden at være større end vi forestiller os. Huset uden ende forankrer kulturkritikken i det personlige. Mathilde Walter Clark låner os et sultent og generøst blik, hvor mennesker er vigtigere end ideer, og hvor tvivlen kommer alle til gode.

DKK 137.00
1

Mikkel Kessler - Uden parader - Mikkel Kessler - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Mikkel Kessler - Uden parader - Mikkel Kessler - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Danmarks bedste bokser fortæller den fulde historie om at gå fra et udsat liv på Bryggen til et liv i den absolutte sportselite. Med alt, hvad det rummer af farer og fristelser.Handskerne er lagt på hylden, og Mikkel Kessler tager os med bag kulisserne i en barsk verden, hvor aftaler bliver brudt, venskaber går fløjten, og pengene bliver så store, at det oftest er svært at tro på for en arbejderdreng fra Islands Brygge.Han blev hele Danmarks "Viking Warrior" og var i en årrække ugentligt forsidestof, når han udkæmpede drabelige dueller i de største VM-kampe, en dansk nævekæmper nogensinde har deltaget i. I dette hudløst ærlige tilbageblik zoomer Mikkel Kessler ind på de mest skelsættende episoder både uden for og i ringen. Uden parader er historien om at vokse op i en familie, der var lidt ud over det sædvanlige. Det er historien om samarbejdet med Mogens Palle, der begyndte akavet og endte dramatisk. Om lyssky kontrakter, om ungdomsflirten med diverse stimulanser og om de provokatører, man møder, når man bliver kendt. Og ikke mindst er det historien om, hvordan Mikkel Kessler mod alle odds formåede at holde sig på dydens smalle sti og ofre alt for at nå til tops i sin sport.

DKK 200.00
1

Mand uden ansigt - Dennis Jürgensen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Mand uden ansigt - Dennis Jürgensen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

En ung skolelærer og hans elev går på en revle langt ude i Vadehavet, da en tæt, uhyggelig tåge pludselig overrasker dem. De bliver borte fra hinanden, og da vandet begynder at stige, gribes læreren af panik. Et skrig i tågen leder ham på sporet, og da han endelig finder drengen, står han bøjet over et lig. Et ansigt stirrer op fra havbunden. Og de to er ikke alene derude.Sådan lyder skolelærerens forklaring: En mystisk ansigtsløs skikkelse kom ud af den hvide tomhed og slog ham bevidstløs, og da han vågnede, var drengen væk. Det er ikke første gang, et barn er forsvundet i den lille flække Melum ved den jyske vadehavskyst. Året før forsvandt en seksårig pige, og da Sønderjyllands Politi hverken formåede at finde pigen eller gerningsmanden, bliver der nu hentet eksperter ind udefra. Liget lå i grænselandet, hvilket gør det til en sag for både dansk og tysk politi. Mand uden ansigt er første bog i serien om efterforskerne Lykke Teit & Rudi Lehmann.

DKK 98.00
1

Pigen uden hud - Mads Peder Nordbo - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Pigen uden hud - Mads Peder Nordbo - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

MATTHEW CAVE er en dansk journalist sidst i 20erne. Han har dag for dag sluppet sit tag i livet efter tabet af kæresten og deres ufødte datter i et trafikuheld. Flugten fra virkeligheden har drevet ham til Nuuk, ansporet af et 20 år gammelt postkort hans amerikanske far har sendt fra Thulebasen, inden han forsvandt. Matthew bliver sendt til kanten af indlandsisen for at dække opdagelsen af en mumificeret nordbo-viking, den første velbevarede viking, der nogensinde er fundet. Alt køres i stilling til en verdenssensation, og det lille, arktiske samfund holder vejret. Men kaos bryder løs, da mumien er forsvundet, og en betjent findes opsprættet og tømt for indvolde. Matthew kommer på sporet af fire identiske drab i 1973, som har forbindelse til to 11-årige pigers sporløse forsvinden. De to sager flyder sammen for Matthew, og han får hurtigt gravet fingrene dybt ned i både nutidens og fortidens blodige mord. Den eneste, han for alvor tør stole på, er en ung, grønlandsk kvinde, der som 14-årig dræbte sin far – ved at sprætte ham op og tømme ham for indvolde.Hendes krop er dækket af tatoveringer.Huden slidt af, da hun var barn. Hendes vilje er stærk som fjeldene om Nuuk. Om forfatteren: Mads Peder Nordbo er uddannet i nordisk sprog og litteratur samt filosofi og har forsket i blandt andet runer og sproghistorie. Pigen uden hud er forfatterens fjerde bog, som udspiller sig i Grønland, hvor forfatteren pt. er bosiddende. Mads Peder Nordbo debuterede i 2012 med spændingsbogen Odins labyrint – et glasbarns fortællinger, der blev fulgt op af Thuleselskabet i 2014. I 2015 udkom hans tredje roman, Gudspartiklen, som blandt andet fokuserer på trafficking og udnyttelse af unge piger og kvinder. Pigen uden hud oplever stor interesse fra udlandet og er solgt til mere end 16 lande.

DKK 106.00
1

Helt uden gluten - Kathrine Rosamunde Virring - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Helt uden gluten - Kathrine Rosamunde Virring - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Det er ikke nogen kunst selv at bage brød og kager helt fri for gluten. Denne bog er for alle, der har valgt at spise glutenfrit.Stadig flere vælger at udelade gluten fra deres kost. Det giver udfordringer, for hvad gør man så? Alternativet er ikke at købe noget tørt glutenfrit brød fra supermarkedshylden. Man kan sagtens bage noget meget bedre selv af høj kvalitet, som hele familien har lyst til at spise.Denne bog hjælper en godt i gang med at bage lækre brød og kager uden gluten – uden at gå på kompromis med såvel smag som struktur. Det er netop de to forfatteres ønske og ambition at understrege, at dét at leve glutenfrit ikke behøver at være et fravalg, men derimod et tilvalg; både af nye og spændende ingredienser og smage i bagværket og af generel bageglæde.I bogen er der både klassiske og nye opskrifter på alt fra lækre morgenstykker til forskellige brød, pizzaer og tærter samt et stort udvalg af opskrifter til den søde tand – kager, der smager; om det så er de små kager, muffins og cookies, der frister, eller de store skærekager.Desuden deler de to bagedamer også gladeligt ud af deres mange erfaringer med glutenfri bagning og kommer med masser af gode råd, praktiske vejledninger, teknikker og tips undervejs, så dejen hæver, som den skal, og er nem at ælte, og brødet i sidste ende får både struktur, sprødhed og en god krumme. Og så bageglæden er helt i top. Kathrine Rosamunde Virring og Mette Marie Viscor driver sammen Det glutenfri bageatelier, som er et lille glutenfri økobageri beliggende i en nedlagt stationsbygning på Fredensborg Station. De har rigtig mange faste kunder, ikke bare fra det lokale miljø, men også dem, der gerne tager turen for at købe deres brød og kager. Desuden har de mange følgere på Facebook, hvor de også jævnligt afholder deres populære workshops og kurser.

DKK 127.00
1

Faste uden sult - Ditte Ingemann - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Faste uden sult - Ditte Ingemann - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Få succes med periodisk faste. Her er lægens guide til, hvordan man skal faste for at opnå de bedste resultater. Regelmæssig faste, hvor man f.eks. typisk ikke spiser morgenmad, men får dagens første måltid ved frokosttid, kan give et boost af sundhed og energi og gøre det lettere at opnå en sund vægt, uden at man er plaget af sult. Men de gode resultater afhænger meget af, om kroppen får det rigtige brændstof til de måltider, man spiser. Griber man dem rigtigt an, kan man opleve større mentalt overskud og velvære og undgå at blive drænet for energi og muskelkraft. "Når man faster, er det ekstra vigtigt at pakke sine få måltider med sundhed, så man ikke kommer i underskud på vigtige næringsstoffer. Med antiinflammatoriske fastemåltider står gevinsterne i kø," siger læge, foredragsholder og forfatter Jerk W. Langer. Han har selv fastet i årevis ved at springe morgenmaden over. Med afsæt i videnskab og årelang erfaring med klienter giver han i sin nye bog et opdateret overblik over den periodiske fastes mange muligheder, uanset om man drømmer om mere overskud i hverdagen, vægttab eller et sundere og længere liv. En række fasteglade danskere fortæller om deres gode resultater. Madskribent og kogebogsforfatter Ditte Ingemann har lavet alle bogens skønne antiinflammatoriske opskrifter, der dækker kroppen ind med alt, den har brug for, når man faster.

DKK 194.00
1

BRUGT BOG - Faste uden sult - Ditte Ingemann - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Faste uden sult - Ditte Ingemann - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Få succes med periodisk faste. Her er lægens guide til, hvordan man skal faste for at opnå de bedste resultater. Regelmæssig faste, hvor man f.eks. typisk ikke spiser morgenmad, men får dagens første måltid ved frokosttid, kan give et boost af sundhed og energi og gøre det lettere at opnå en sund vægt, uden at man er plaget af sult. Men de gode resultater afhænger meget af, om kroppen får det rigtige brændstof til de måltider, man spiser. Griber man dem rigtigt an, kan man opleve større mentalt overskud og velvære og undgå at blive drænet for energi og muskelkraft. "Når man faster, er det ekstra vigtigt at pakke sine få måltider med sundhed, så man ikke kommer i underskud på vigtige næringsstoffer. Med antiinflammatoriske fastemåltider står gevinsterne i kø," siger læge, foredragsholder og forfatter Jerk W. Langer. Han har selv fastet i årevis ved at springe morgenmaden over. Med afsæt i videnskab og årelang erfaring med klienter giver han i sin nye bog et opdateret overblik over den periodiske fastes mange muligheder, uanset om man drømmer om mere overskud i hverdagen, vægttab eller et sundere og længere liv. En række fasteglade danskere fortæller om deres gode resultater. Madskribent og kogebogsforfatter Ditte Ingemann har lavet alle bogens skønne antiinflammatoriske opskrifter, der dækker kroppen ind med alt, den har brug for, når man faster.

DKK 60.00
1

Søde favoritter uden tilsat sukker - Iben Devantie - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Søde favoritter uden tilsat sukker - Iben Devantie - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Ny bagebog er fyldt med alle de elskede klassikere – men ikke hvidt sukker. Søde favoritter er noget så sjældent som en bagebog uden tilsat sukker. Den er skrevet til alle, der af den ene eller anden grund gerne vil undgå sukkeret og holde igen med kalorierne, men som stadig en gang imellem har lyst til at servere og spise en skøn kage.Bag bogen står Iben Devantie, kendt fra Den store bagedyst. Hun fik i 2019 konstateret diabetes, og det satte hende i gang med at udvikle opskrifter, hvor man ikke bruger almindeligt hvidt raffineret sukker. "Jeg er ikke holdt op med at spise kager og søde sager, efter at jeg fik konstateret diabetes, men alt med måde," fortæller Iben. "Jeg begyndte at erstatte almindeligt hvidt sukker med sukrin, hvor jeg kunne, og jeg fandt ud af, at jeg sagtens kunne fremtrylle mine favoritter alligevel. Derefter gik der sport i at prøve en masse gode kageklassikere af." Bogen indeholder 45 opskrifter på alt fra cookies, brunchboller og gulerodskage til pandekager, fastelavnsboller, chokolademousse og othellolagkage. I stedet for sukker indeholder opskrifterne sukrin, der er et naturligt sødemiddel, som har den effekt, at det udskilles i kroppen og går ikke i cellerne. Dermed påvirker det ikke blodsukkeret. Der er heller ikke kalorier i sukrin. Iben understreger, at bogen ikke kun er for diabetikere. Eller folk, der vil tabe sig, for som i alle andre kager er der kalorier i disse. Men for alle, der gerne vil undgå det hvide sukker og skære ned på kalorierne, er dette bagebogen.

DKK 135.00
1

Mand uden ansigt - Dennis Jürgensen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Mand uden ansigt - Dennis Jürgensen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

En ung skolelærer og hans elev går på en revle langt ude i Vadehavet, da en tæt, uhyggelig tåge pludselig overrasker dem. De bliver borte fra hinanden, og da vandet begynder at stige, gribes læreren af panik. Et skrig i tågen leder ham på sporet, og da han endelig finder drengen, står han bøjet over et lig. Et ansigt stirrer op fra havbunden. Og de to er ikke alene derude.Sådan lyder skolelærerens forklaring: En mystisk ansigtsløs skikkelse kom ud af den hvide tomhed og slog ham bevidstløs, og da han vågnede, var drengen væk. Det er ikke første gang, et barn er forsvundet i den lille flække Melum ved den jyske vadehavskyst. Året før forsvandt en seksårig pige, og da Sønderjyllands Politi hverken formåede at finde pigen eller gerningsmanden, bliver der nu hentet eksperter ind udefra. Liget lå i grænselandet, hvilket gør det til en sag for både dansk og tysk politi.

DKK 192.00
1

Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense - Suzy Wengel - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense - Suzy Wengel - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Vægttab er et af de allerbedste redskaber, hvis man vil undgå eller udskyde at få type 2-diabetes. Det skyldes, at der er tæt sammenhæng mellem forhøjet blodsukker og for meget fedt på kroppen: 80 pct. af alle overvægtige har allerede et let forhøjet blodsukker (prædiabetes) og dermed stærkt øget risiko for at udvikle sygdommen. En mindre andel udvikler type 2-diabetes, selv om de er normalvægtige, og de er ofte arveligt disponeret.Antallet af mennesker med type 2-diabetes blev mere end fordoblet mellem år 2000 og 2016, og alt tyder på, at den eksplosive vækst vil fortsætte.Heldigvis er det muligt at opnå et normalt blodsukker med helt almindelig mad og sund fornuft, og denne bog fortæller præcis hvordan. Metoden og de 45 nemme, velsmagende retter i bogen er resultat af et målrettet samarbejde mellem erfarne diætister fra Diabetesforeningen og Suzy Wengel, hvis succesrige slanke- og livsstilsprincipper danner fundament i den såkaldte Sense-metode. Opskrifterne er udviklet med baggrund i de officielle anbefalinger og kostråd, men så blodsukkervenligt som muligt.Sense er et populært redskab til at få styr på portionsstørrelser og spisevaner, så man taber sig uden sult, forbud og dårlig samvittighed. Titusindvis af danskere har allerede tabt sig med Sense-metoden.– Vi har bidt mærke i, at rigtig mange af dem, der har tabt sig, samtidig har fået et lavere og sundere blodsukker. Det har inspireret os til denne bog, der har specifikt fokus på, hvordan man skal spise for at sænke sit blodsukker og dermed også risikoen for type 2-diabetes, fortæller Suzy Wengel.Ud over opskrifterne og Sense-principperne indeholder bogen et lægeligt afsnit om prædiabetes, forfattet af professor Jesper Wengel og læge Anne Haghfelt. Suzy Wengel (f. 1978) udviklede Sense for at komme sin egen overvægt til livs og tabte 40 kilo på ni måneder efter sine kostprincipper. Er uddannet forskningslaborant, kostvejleder og VaneCoach og direktør i biotekfirmaet RiboTask Aps, som hun har etableret sammen med sin mand Jesper Wengel. Arbejder i dag primært med Sense, er flittig foredragsholder og forfatter til adskillige bestsellere, bl.a. Sense – slank med fornuft og Sense for hele familien , der er udkommet i mange andre lande. Har desuden tæt kontakt med det store netværk af Sense-konsulenter landet over, der er en vigtig del af slankemetodens succes – og med sine hundredtusindvis af følgere på Facebook.

DKK 183.00
1

BRUGT BOG - Mand uden ansigt - Dennis Jürgensen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Mand uden ansigt - Dennis Jürgensen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG En ung skolelærer og hans elev går på en revle langt ude i Vadehavet, da en tæt, uhyggelig tåge pludselig overrasker dem. De bliver borte fra hinanden, og da vandet begynder at stige, gribes læreren af panik. Et skrig i tågen leder ham på sporet, og da han endelig finder drengen, står han bøjet over et lig. Et ansigt stirrer op fra havbunden. Og de to er ikke alene derude.Sådan lyder skolelærerens forklaring: En mystisk ansigtsløs skikkelse kom ud af den hvide tomhed og slog ham bevidstløs, og da han vågnede, var drengen væk. Det er ikke første gang, et barn er forsvundet i den lille flække Melum ved den jyske vadehavskyst. Året før forsvandt en seksårig pige, og da Sønderjyllands Politi hverken formåede at finde pigen eller gerningsmanden, bliver der nu hentet eksperter ind udefra. Liget lå i grænselandet, hvilket gør det til en sag for både dansk og tysk politi.

DKK 96.00
1

LCHF - brød og kager - Jane Faerber - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

LCHF - brød og kager - Jane Faerber - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Brød og kager er lig med hygge! Men for mange er det en form for hygge, der efterfølges af mavepine, fordøjelsesbesvær og stor oppustet ballonmave. Men sådan behøver det ikke være! Med LCHF bager vi både brød og kager helt uden mel og sukker. Derved får vi bagværk, som sagtens kan være en del af en sund livsstil. I bogen her har vi samlet de bedste brød- og kageopskrifter fra Jane Faerbers to populære LCHF-bøgerog krydret den med 18 helt nye opskrifter. Du finder opskrifter på lækre madbrød, brød til morgenbordet, madpakken og mellemmåltidet samt kiks, knækbrød og kager til enhver lejlighed. Alle helt uden gluten, mel, gær og sukker. BOGEN HER ER TIL DIG, DER: Gerne vil spise færre kulhydrater, men ikke vil undvære brød og kager helt. Ikke tåler gluten, eller har fundet ud af, at maven er både fladere og gladere uden kornprodukter. Er træt af, at bukseknappen er ved at sprænge, hver gang du har spist en bolle! Gerne vil kunne forkæle familien med bagværk og lækkerier uden sukker og hurtige kulhydrater. Alle opskrifter er: uden mel uden gluten uden sukker uden gær Om forfatteren: Jane Faerber er uddannet cand. mag. og kostrådgiver med speciale i LCHF og Paleo. LCHF brød & kager udkommer dagen inden hendes fødselsdag og hermed har hun nået at udgive tre bøger imens hun er 36 år. Herværende bog efterfølger nemlig bestsellerne LCHF spis dig mæt & glad og Mæt & slank med LCHF, der samlet er trykt i mere end 80.000 eksemplarer. Jane Faerber blogger til dagligt på Danmarks største LCHF-blog Madbanditten.dk.

DKK 139.00
1

Livvagt - Asbjørn Thyssen Hansen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Livvagt - Asbjørn Thyssen Hansen - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Asbjørn Thyssen var en af Danmarks allerførste professionelle livvagter. Nu har han skrevet en bog om sine oplevelser med at passe på de kendte og et fag, hvor opgaverne har udviklet sig dramatisk de seneste 50 år.Oprindeligt uddannet inden for politiet og senere ansat i Politiets Efterretningstjeneste var Asbjørn Thyssen med på det første bodyguardhold i Danmark i 1976. Senere blev han leder af uddannelsenog var gennem årene med til at forme og sætte sit præg på uddannelsen til livvagt, som den ser ud i dag.I sin tid som livvagt var han herhjemme med til at koordinere sikkerheden ved store sikkerhedsmæssige opgaver som besøget af den amerikanske præsident Bill Clinton og forfatteren SalmanRushdie og EU- topmøde i København. Han sørgede for statsministre og andre politikeres sikkerhed på og uden for Christiansborg og var bogstaveligt talt helt tæt på begivenhederne, da der blev kastet maling på Anders Fogh Rasmussen. Han var med de kongelige på udlandsrejser i hele verden, nogle gange under stor dramatik. Og han endte også med at være den livvagt, der passede mest på Kronprins Frederik og Prins Joachim gennem hele deres opvækst – lige fra de var små og gik på Krebs’ Skole.I Livvagt beretter Asbjørn Thyssen om et langt arbejdsliv i sikkerhedens tjeneste. Fra oplevelserne dengang han kunne patruljere alene i gaderne på Christianshavn uden problemer, til en tid hvor faren for terror og trusler mod politikere blev hverdag og skabte helt nye krav til sikkerheden. En periode, hvor man gik fra et begrænset antal bodyguards til mere end 100 livvagter i dag, og hvor Asbjørn Thyssen gennem sit virke blev et unikt øjenvidne til den nyere danmarkshistorie.

DKK 89.00
1

Vinden kender mit navn - Isabel Allende - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Vinden kender mit navn - Isabel Allende - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Fra et Europa på randen af krig i 1930’erne til et moderne USA i det 21. århundrede: Isabel Allendes seneste roman er en bevægende fortælling om to uforglemmelige skæbner, begge på jagt efter et hjem og en familie. Wien, 1938. Samuel Adler er seks år gammel, da hans far forsvinder på Krystalnatten. Efterhånden som det bliver vanskeligere at garantere sit barns sikkerhed, skaffer Samuels mor ham en plads på det sidste Kindertransport- tog ud af det nazificerede Østrig til England. Samuel går alene ombord uden andet end lidt skiftetøj og sin violin under armen.Arizona, 2018. Otte årtier senere stiger Anita Díaz og hendes mor på et andet tog, på flugt fra El Salvador, for at søge tilflugt i USA. Men deres ankomst falder sammen med USA’s nye familieadskillelsespolitik, og syvårige Anita ender alene, adskilt fra sin mor, i en lejr ved den mexicanske grænse. Her forsøger hun at undslippe sin skrøbelige virkelighed gennem rejser til Azabahar, en magisk fantasiverden. Vinden kender mit navn er en på én gang tragisk og opløftende roman om krigens og flugtens brutale følger; et vidnesbyrd om de ofre, forældre yder, og et kærlighedsbrev til de børn, der overlever de mest ufattelige farer – og aldrig holder op med at drømme.

DKK 110.00
1

LCHF året rundt - Jane Faerber - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

LCHF året rundt - Jane Faerber - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

LCHF året rundt af Jane Faerber er "Madbandittens" seneste bog. Føler du, at der altid kommer et arrangement, en fødselsdag eller højtid og spænder ben for dine sunde vaner, så kan "LCHF året rundt" bogen hjælpe dig. Jane Faerber beskriver i sin bog, hvordan du undgår at "falde i" og i stedet kommer igennem alle årets højtider og arrangementer og får bevaret LCHF livsstilen under diverse ferier, fester og i dit familieliv. For at opnå dine mål for en bedre sundhed og en lavere vægt får du i bogen hjælp til at omdanne dine sunde vaner til en decideret livsstil uden sukker og kornprodukter. Du lærer, hvordan du slipper slankekurstankerne og stadig taber dig. Du får smarte tips til at komme igennem sommerferier, julemåneden, nytår og diverse fester uden at føle afsavn og uden at tage på. I bogen er der eksempler på spændende opskrifter til en sukkerfri børnefødselsdag og desuden flere end 80 helt nye LCHF opskrifter tilpasset sæsonens råvarer og højtider. Bogen leder dig igennen januar og de mørke måneder med varm vintermad. Jane Faerber beskriver, hvordan du lærer at slippe tankerne om en ny streng slankekur og i stedet skal vænne dig til, at de sunde vaner skal være varige, for at få reguleret vægten en gang for alle. Herefter beskrives foråret med de mange helligdage, påskefrokoster og varme hveder. Jane forklarer, hvordan du begår dig i en verden, hvor hygge er lig med brød. Så kommer sommeren med udendørs grillhygge og masser af sundt grøntsager. Og sommerferien, som du skal igennem uden at falde tilbage i de gamle vaner. I efteråret holder vi børnefødselsdag uden sukker, tager på svampejagt og laver dejlig efterårsmad. Til sidst rammer december os, hvor der skal laves masser af LCHF julelækkerier, og hvor vi julehygger og lærer at lave sundere julemad med et twist. Der lægges en strategi for, hvordan du kommer igennem alle julearrangementerne uden at tage på. Sidst i bogen får du et brag af en 4-retters festmenu til en festlig nytårsaften for vennerne. --------------- LCHF - Low Carb High Fat - er en kostfilosofi, hvor du spiser dig mæt i rigtig mad med få kulhydrater og mere fedt. Maden er nem, mættende og velsmagende, og samtidig regulerer den både blodsukker, appetit, humør og vægt. Om forfatteren: Jane Faerber er 37 år, uddannet cand. mag. og kostrådgiver med speciale i LCHF og Paleo samt forfatter til tre bestsellerbøger om LCHF. Privat er Jane gift og mor til tvillinger på 9. Besøg også Janes velbesøgte blog, Madbanditten.dk

DKK 183.00
1

Five feet apart - Tobias Laconis - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Five feet apart - Tobias Laconis - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Will og Stella bliver hovedkulds forelskede i hinanden, der er bare en lille forhindring … de skal altid holde mindst to meters afstand imellem sig. Men kan man elske en, man aldrig må røre? Stella Grant er altid i kontrol, også selvom hendes ukontrollable lunger har sendt hende ind og ud af hospitalet, så længe hun kan huske. Lige nu er det vigtigste, Stella skal have kontrol over, at hun ikke kommer for tæt på nogen, der har bare den mindste risiko for at smitte hende med en infektion, der kan ødelægge hendes muligheder for en lungetransplantation. Derfor skal hun holde to meters afstand til alle. Uden undtagelse! På afdelingen møder hun Will Newman. Det eneste han derimod vil have kontrol over, er at komme ud af hospitalet. Han er ligeglad med sine behandlinger og et eller andet nyt mirakelmiddel, der måske kan helbrede ham. Han bliver snart atten, og så har han tænkt sig at frakoble sig alle maskinerne og forlade hospitalet for at tage ud og opleve den virkelige verden. Will er alt det, Stella skal holde sig på lang afstand af. Hvis han så meget som ånder på hende, kan hun miste muligheden for at få nye lunger og dermed et nyt liv. Den eneste måde, de begge kan overleve, er ved at holde sig fra hinanden. Men pludselig føles to meters afstand ikke som en sikkerhed. Det føles som en straf. Hvad nu, hvis de kunne stjæle bare lidt af den plads, deres ødelagte lunger har stjålet fra dem? Ville halvanden meter virkelig være så farligt, hvis det afholdt deres hjerter fra at blive knust?

DKK 137.00
1

Turen Går Til Moskva, St. Petersborg & Den Transsibiriske Jernbane - Per Dalgård - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Turen Går Til Moskva, St. Petersborg & Den Transsibiriske Jernbane - Per Dalgård - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Bogen dækker Moskvas centrum og Moskva uden for Haveringen, Den Gyldne Ring og floderne, Skt. Petersborgs centrum og omegn samt Den Transsibiriske Jernbane. Bogen giver indblik i dagligdagen i Rusland og forklarer politiske og kulturelle problemstillinger. En række artikler går bag om Ruslands historie, kunst og kultur, mad og drikke, natur og geografi. Desuden er guiden rigt illustreret med fotos og kort.

DKK 147.00
1

Adams arv - Sofie Lassen Kahlke - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Adams arv - Sofie Lassen Kahlke - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Ursula Madsen opsøges uventet af sin fortid, da hendes ungdomsflirt, Adam, på tragisk vis er faldet ud over den store trappe på sin herregård i Gammel Rye. Adam er bevidstløs efter faldet, og på hans kontor finder man en forseglet konvolut, som kun Ursula må åbne.Ursula vendte både Adam og hans herregård ryggen som attenårig, da hun tog til København for at blive advokat. Siden har de to kun haft sporadisk kontakt. Nu er Ursula 57, lykkeligt skilt og ikke synderligt begejstret for at blive trukket tilbage til sin fortid.Men snart vikles hun ind i et spind af familiekonflikter, hemmelige bankbokse og kærlighedsintriger.Alle i Adams omgangskreds synes at have skjulte motiver, og ingen ved med sikkerhed, hvem der står til at arve herregården, hvis Adam dør.Og er Adam overhovedet faldet, som først antaget – eller kan nogen have forsøgt at skubbe ham i døden?

DKK 113.00
1

Bogen om barnet - Lise Lotte Hergel - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Bogen om barnet - Lise Lotte Hergel - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Bogen om barnet er den uundværlige håndbog om barnet fra undfangelse til skolestart. Bogen giver svar på de mange spørgsmål, der dukker op under graviditeten, i forbindelse med fødslen, i hverdagen med en nyfødt, og mens barnet vokser op. Bogen er opdateret med den nyeste viden og indeholder gode råd og praktiske oplysninger om alt fra barnets pleje og opdragelse til sikkerhed i bilen og vaccinationer. Fra bogen • Barnets udvikling under graviditeten • At gøre sig klar til fødslen • Det nyfødte barn • Den første tid derhjemme • Amning og sovevaner • Barnets kost 0-6 år • Barnets psykiske og sociale udvikling 0-6 år • Børneundersøgelser og vaccinationer • Liste over sygdomme. Lise-Lotte Hergel er speciallæge i almen medicin med egen praksis i Lyngby. Ved siden af sit job som praktiserende læge skriver hun i Kristeligt Dagblad. Lise-Lotte Hergel er gift og mor til to

DKK 202.00
1

Grøn kærlighed - Thomas Herman - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Grøn kærlighed - Thomas Herman - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Grøn grundbog uden dogmer eller dagsordener Grøn kærlighed byder på en bred vifte af grønne retter, som er en fast bestanddel af kokken Thomas Hermans eget køkken, og som nu kan være med til at give dig, din familie og venner et større og mere varieret udvalg af lækkert grønt på tallerkenen.Bogen indeholder over 100 opskrifter på retter, der kan spises for sig, flere sammen eller til fisk eller kød. Her er inspiration fra hele verden, mens de danske grønne klassikere også holdes i hævd. Retterne er enkle at lave, og indimellem er det befriende tilladt at bruge smør, fløde, parmesan eller røget bacon for at dyrke smagen. Kort sagt: Grønt uden dogmer eller dagsordener, som Thomas Herman selv elsker det. Grøn kærlighed er en hyldest til det grønne hverdags- og gæstekøkken. En grøn grundbog, der vil gøre din tallerken mere grøn – ikke af pligt, men fordi det smager godt.

DKK 262.00
1

I en dråbe - Sissel Jo Gazan - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

I en dråbe - Sissel Jo Gazan - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Sissel-Jo Gazans første bind i en ny krimitrilogi: I en dråbe. Handlingen udspiller sig i Næstved, 1989, hvor vi følger Merethe, der efter et skænderi med sin 17-årige datter Mia går ud for at sende et brev - uden at vende hjem igen. Tilbage står hendes to døtre, Mia og Lea, samt hendes mand Finn, i en tilstand af chok og uvished. Dagene går uden spor af Merethe. Hvad er der sket? Politiet starter en omfattende efterforskning, og Finn kommer i politiets søgelys. Hvor befandt han sig egentlig den aften, hvor Merethe forsvandt, og hvorfor dækker han over sine handlinger? Mia er fast besluttet på at beskytte sin far, da hun tror på hans uskyld. Men efterhånden som hun selv dykker dybere ned i mysteriet omkring sin mors forsvinden, begynder sandheden at afsløre sig, og Mia må erkende, at hun måske slet ikke kender den virkelighed, hun troede var hendes – eller familiens. Første bind i Gazans nye krimitrilogi åbner for en stor fortælling, der udforsker flere generationers skæbner, relationer og blodets stærke bånd. Romanen dykker ned i arvede traumer og skildrer kampen for retfærdighed i en verden fyldt med uretfærdighed. I en dråbe er en episk rejse gennem en families historie, hvor det at stå uden for samfundets normer, at vælge sin egen vej, og at bryde med andres forventninger, bliver centralt. Det er en fortælling om at finde sig selv og sit hjem. Du finder alle bøger af Sissel-Jo Gazan til medlemspriser hos Plusbog.dk

DKK 207.00
1

Happy hour fra 8 til 16 - Alexander Kjerulf - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Happy hour fra 8 til 16 - Alexander Kjerulf - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Vågner du træt op mandag morgen og tænker »åh nej, endnu en arbejdsuge«?Mangler dit arbejdsliv energi, humør, engagement og motivation? Har du set for mange kolliger sæbe sig gennem arbejdsdagen uden glød? Happy hour fra 8-16 er til for alle som gerne vil have det sjovere på jobbet. Ansatte og ledere. I det private og det offentlige. På store og små arbejdspladser. Arbejdsglæde gør ikke bare jobbet sjovere, du får også mere fra hånden, du får mere succes, undgår stress og får mere livsglæde og energi også uden for jobbet.Glade arbejdspladser er mere produktive, innovative og inspirerende. Glade virksomheder tjener flere penge. Happy hour fra 8-16 giver eksempler og cases fra glade arbejdspladser verden over - fra Irma og Middelfart Sparekasse til Southwest Airlines, Google og Disney - og støtter sig til ny forskning inden for psykologi, sociologi, hjerneforskning og økonomi.Vi kan alle opnå arbejdsglæde hvis vi gør noget for det. Alexander Kjerulf viser hvad du kan gøre lige her og nu.!

DKK 139.00
1

BRUGT BOG - I en dråbe - Sissel Jo Gazan - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - I en dråbe - Sissel Jo Gazan - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Sissel-Jo Gazans første bind i en ny krimitrilogi: I en dråbe. Handlingen udspiller sig i Næstved, 1989, hvor vi følger Merethe, der efter et skænderi med sin 17-årige datter Mia går ud for at sende et brev - uden at vende hjem igen. Tilbage står hendes to døtre, Mia og Lea, samt hendes mand Finn, i en tilstand af chok og uvished. Dagene går uden spor af Merethe. Hvad er der sket? Politiet starter en omfattende efterforskning, og Finn kommer i politiets søgelys. Hvor befandt han sig egentlig den aften, hvor Merethe forsvandt, og hvorfor dækker han over sine handlinger? Mia er fast besluttet på at beskytte sin far, da hun tror på hans uskyld. Men efterhånden som hun selv dykker dybere ned i mysteriet omkring sin mors forsvinden, begynder sandheden at afsløre sig, og Mia må erkende, at hun måske slet ikke kender den virkelighed, hun troede var hendes – eller familiens. Første bind i Gazans nye krimitrilogi åbner for en stor fortælling, der udforsker flere generationers skæbner, relationer og blodets stærke bånd. Romanen dykker ned i arvede traumer og skildrer kampen for retfærdighed i en verden fyldt med uretfærdighed. I en dråbe er en episk rejse gennem en families historie, hvor det at stå uden for samfundets normer, at vælge sin egen vej, og at bryde med andres forventninger, bliver centralt. Det er en fortælling om at finde sig selv og sit hjem. Du finder alle bøger af Sissel-Jo Gazan til medlemspriser hos Plusbog.dk

DKK 150.00
1

Kongetro - Tobias Bukkehave - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Kongetro - Tobias Bukkehave - Bog - Politikens Forlag - Plusbog.dk

Han blev svigtet af sit land og af sin far.Han svor ikke at se sig tilbage.Nu har Danmark brug for ham.For kontreadmiral Richard Cortzen startede og sluttede alting med fædrelandet. Det koncept siger imidlertid ikke hans søn, Tom, noget. Han har efter en traumatisk oplevelse som jægersoldat i Irak vendt både sin far og sit fædreland ryggen.Da faren dør, og Tom må haste hjem til begravelsen, sker der imidlertid noget. En gammel soldaterkammerat prikker ham på skulderen: Danmark har brug for Tom.Splittet mellem faderens livslange kamp for Gud, konge og fædreland og sin egen individualistiske ideologi bliver Tom sendt ud i nationens tjeneste. En iransk topprogrammør er blevet dræbt i Dubai og hans danske kæreste er forsvundet. Sagen berører egentlig ikke Danmarks sikkerhed, hvis ikke det var, fordi FE’s udsendte i Mellemøsten, som var Toms gode ven, også er blevet myrdet. KONGETRO er en vild historie om magtmisbrug, konspiration og nationalisme i en verden, hvor landegrænserne i stigende grad trækkes hårdere og hårdere op.

DKK 106.00
1