4 resultater (0,21731 sekunder)

Vis alle filtre

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

Gendarmstien - Ulla Conrad - Bog - Hovedland - Plusbog.dk

Gendarmstien - Ulla Conrad - Bog - Hovedland - Plusbog.dk

En fint bånd, en sti, slynger sig langs med et broget tæppe af blåt og grønt. Ind imellem er der navne, på land og på vand. Det er Gendarmstien – en 84 km lang markering af grænsen mellem Danmark og Tyskland. Gendarmstien blev en af de første vandreruter godkendt af det Europæiske Råd. Sten forsvandt egentlig i 1958, da grænse-gendarmerne, der holdt øje med den tyske side, blev afløst af mere moderne militær. Men Gendarmstien blev genopdaget i 1980'erne og udbygget til vandresti. Kort i bogen viser strækningen mellem øen Als og Sønderborg i øst, og Padborg i vest. Forfatteren har gået turen, og har undervejs skrevet om oplevelserne, om grænselandet og dens historie, om kunst og kultur. Ulla Conrads guide til Gendarmstien er fuld af praktiske råd, om forberedelserne, om overnatning og forplejning under vejs. Samtidig er bogen let spirituel, og hvert kapitel slutter med et ”pilgrims”digt.

DKK 158.00
1

Nærvær i nu'et - Louise Fjendbo Jørgensen - Bog - Hovedland - Plusbog.dk

Nærvær i nu'et - Louise Fjendbo Jørgensen - Bog - Hovedland - Plusbog.dk

Stress af med åndedrætsteknikker og meditation.Vores livsform er i det postindustrielle samfund blevet så hæsblæsende, at stress er blevet en folkesygdom. I Nærvær i nu´et fokuserer forfatterne på, hvordan det er muligt at afvæbne stressen, så den ikke tager overhånd og bliver en sygdom. Hovedtesen er, at stress forårsages af tanker, som løber af med os. Yogaen kan give os nogle værktøjer til af skabe balance i krop og sind og dermed få kontrol over tankerne. Det drejer sig først og fremmest om øvelser i åndedrætsteknik og meditation. Sæt den medfølgende cd i cd-afspilleren, og du bliver professionelt guidet igennem øvelser, som giver dig mulighed for at stresse fuldkommen af. Bo Heimann , journalist, coach og forfatter, er selvstændig konsulent for er­hvervslivet og arbejder med bl.a. coaching, personligt lederskab, konfliktløsning, meditation og kommunikation. Har haft gentagne inspirations- og læringsrejser til Indien. Louise Fjendbo Jørgensen , cand.mag., PR og diplomuddannet yogalærer fra Aase Kristensens Kreativ Yoga, er underviser i eget firma i yoga, meditation og stresshåndtering. Under rejser i Indien har hun videreuddannet sig indenfor yoga og meditation.

DKK 154.00
1

Nordkyststien - Ulla Conrad - Bog - Hovedland - Plusbog.dk

Nordkyststien - Ulla Conrad - Bog - Hovedland - Plusbog.dk

Ulla Conrad har begået en ny vandrebog. Mellem Helsingør og Hundested løber Nordkyststien. Den er på cirka 69 km ligger tæt op ad cykelrute 4. Undervejs går den gennem strand og hede og passerer, hvad der i gamle dage kaldtes fiskerlejer og gennem nordkystbyerne Hellebæk, Hornbæk, Gilleleje, Rågeleje, Liseleje og Tisvildeleje. Siden 1800-tallet har Sjællands nordkyst tiltrukket kunstnere som P.S. Krøyer, der indlogerede sig på kroen i Hornbæk, Holger Drachmann, H.C.Andersen, men også købmandssønnen Søren Kierkegaard holdt af at komme her. Turen er delt op i fire etaper, men kan vandres som kortere dagsture. Der er vandrekort og adresselister til overnatningssteder incl. shelters, og der er 23 afsnit om seværdigheder bl.a. Helsingør Domkirke, Nakkehoved Fyr, Kierkegaard Stenen og Knud Rasmussens hus i Hundested. Sjællands nordkyst er omgærdet af drømme. Kunstnerne dannede kolonier, og resten af befolkningen fulgte med. Alle ville tilbage til det simple liv, indånde den friske luft på nordkysten, I dag nok lidt sværere, men vi der ikke kommer i BMV’er eller har for travlt kan stadig finde skønheden og roen i landskabet. Vandrer man ad nordkyststien, går man på en linje mellem land og hav, igennem troldeskove med krogede fyrretræer og skibe på bandet og til sidst lade fødderne hvile i de små fiskerleje havne, mens solen sænker over landskabet. Ulla Conrad, f. 1973, er grafisk designer, illustrator og lyriker. Hun har i mange år beskæftiget sig med zen- meditation, mindfulness og vandring, og har tidligere bl.a. udgivet de to vandrebøger om Gendarmstien og Marskstien. Hun bor nord for København.

DKK 164.00
1

Hvorfor et højt kolesteroltal er nyttigt - Uffe Ravnskov - Bog - Hovedland - Plusbog.dk

Hvorfor et højt kolesteroltal er nyttigt - Uffe Ravnskov - Bog - Hovedland - Plusbog.dk

Hvorfor et højt kolesteroltal er nyttigt er en opfølger til Uffe Ravnskovs første bog Kolesterol – myter og realiteter, men hvor Kolesterol – myter og realiteter hovedsagelig tager sig af den tekniske side af sagen, påviser Hvorfor et højt kolesteroltal er nyttigt, hvordan det er lykkedes at overbevise hele verden om, at mættet fedt og højt kolesterol er farligt for sundheden. Man har forvandlet hvidt til sort ved at ignorere alt, der har talt imod dette, ved at overdrive eller forvanske trivielle forskningsresultater eller ved at citere modstridende resultater på en måde, der har givet det indtryk, at de har støttet hypotesen. Man har undertrykt og latterliggjort kritiske forskere og publiceret manipulerede resulatater i videnskabelige tidsskrifter.Den nye bog byder desuden på en opsummering af de mest indlysende argumenter i en relativ letlæst form samt præsenterer en lang række nyheder på området.I Hvorfor et højt kolesteroltal er nyttigt kommer det blandt andet frem, at et nyt kolesterolsænkende eksperiment har vist, at åreforkalkningen bliver værre, jo mere man sænker kolesterolet, at kolesteroltallet hos patienter med akut infarkt er lavere end normalt, og at infarktpatienter med de laveste kolesteroltal løber den største risiko for at dø de efterfølgende tre år.Derudover afsløres det, at det hidtil største kolesterolsænkende eksperiment har vist, at man kan få diabetes hvis man sænker kolessterolet og at de medicinske tidsskrifter vrimler med artikler, hvor kendte forskere står som forfattere, men som i virkeligheden er skrevet af lægemiddelindustriens skyggeskribenter.Uffe Ravnskov peger på, at 28 kosteksperter udpeget af WHO og FAO for nylig har publiceret en ny rapport, hvori de erklærer, at der ikke findes videnskabeligt bevis for, at mættet fedt er farligt, så opgøret med kolesterolhypotesen har aldrig været mere aktuelt end nu.

DKK 185.00
1