14 resultater (0,29444 sekunder)

Vis alle filtre

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

Fra regnorm til anakonda - Søren Ekman - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Fra regnorm til anakonda - Søren Ekman - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

For 19 år udkom Fra regnorm til anakonda for første gang, og emnet er stadig lige så vigtigt at tage fat på i dag. Den har gjort en stor forskel for mange mænd i hele landet, men mandens bækkenbund er stadig et generelt overset og grundlæggende relevant emne. Derfor kommer der nu denne nye og gennemreviderede udgave med ny forskning og et spritnyt kapitel om samarbejdet med partneren – og endelig i helt stift bind! Og den er fortsat en helt central håndbog for mænd, der gerne vil have styr på deres bækkenbund. Formålet med Fra regnorm til anakonda er at gøre mænd klogere på deres bækkenbunds anatomi, funktion og træning, bl.a. med fokus på processer for rejsning og udholdenhed, tissevaner og -uvaner. Bogen er skrevet i en vekselvirkning mellem teori og praksis, hvor der løbende suppleres med øvelser, så man(d) kan få en kropslig erkendelse af den viden, der bliver præsenteret. Fra regnorm til anakonda henvender sig til alle mænd, som ønsker at vedligeholde, forbedre eller genvinde bækkenbundens vigtige funktioner. Kvinder kan med fordel også læse med. Søren Ekman har undervist mænd og kvinder i bækkenbundstræning siden 1990. Han underviser fortsat ugentlige hold i gotvedgymastik og er også direktør for Gotvedinstituttet.

DKK 145.00
1

Rockere og bandemedlemmer i Danmark - Anja Levens - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Rockere og bandemedlemmer i Danmark - Anja Levens - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Hvorfor bliver nogle unge mænd fanget ind af rocker­klubber og bander? Sker det altid frivilligt? Hvordan kan de komme ud af miljøet igen?Bogen sætter fokus på, hvorfor nogle mænd tiltrækkes af det hypermaskuline og voldsparate miljø. Bogens udgangspunkt er et psykologisk og socialfagligt blik på miljøerne og beskriver med det udgangspunkt menneskene i dem.Forfatterne kobler litteratur og forskning med praktisk erfaring, og de giver et indblik i et miljø, som mange har en misforstået opfattelse af. Bag glamouren, de store biler og det hårde udtryk gemmer der sig drenge og unge mænd, der ofte har haft svære opvækstvilkår, har fået ar på sjælen og ganske lidt håb for fremtiden.Du finder kapitler om indgangen til miljøet, medlem­mernes opvækstvilkår, personlighed og evt. personlighedsforstyrrelser, livet i bander og klubber, fængs­ling og exitforløb. Den kommer således hele vejen rundt og gør undervejs op med myter og forestillinger.Bogen henvender sig til fagpersoner, pårørende og alle andre, der ønsker større indsigt i rocker- og bandemiljøet.Begge forfattere har mange års erfaring med arbejdet med exitprogrammer for og samtaleforløb med rockere- og bandemedlemmer.

DKK 289.00
1

Bedre sex, mand! - Jakob Kærgaard - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Bedre sex, mand! - Jakob Kærgaard - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

BEDRE SEX, MAND! viser dig, hvordan du kan mestre din seksuelle kraft som mand: Det er muligt at surfe på orgasme efter orgasme og slutte fuld af energi.Det er en myte, at en mands sex kun er som ’to ryk og en aflevering’, og bogen her lærer dig, hvordan du kan tage fuld styring over din seksuelle kraft til glæde for både dig og din partner. At mestre sin seksuelle kraft løser en lang række problemer for mænd. Tidlig udløsning, potensproblemer og præstationsangst bliver alle håndteret derigennem. Men kraften i din seksualitet kan også blive til overskud, selvtillid og gå-på-mod. Og til øget inspiration og kreativitet, samt glæde ved livet som mand.BEDRE SEX, MAND! viser dig hvordan. Med dybde, humor og vid præsenterer forfatteren dig for Vital Force Sexual Mastery-praksissen: en gennemprøvet metode, som flere tusinde danske mænd har haft gavn af. Der er intet overflødigt, kun lige præcis de teknikker, du har brug for, til at mestre din seksuelle kraft som mand. Er du klar?Jakob Kærgaard er cand.mag. i filosofi og historie fra Roskilde Universitet. Han udbyder kurser, foredrag og workshops med fokus på principper og teknikker fra tantra, yoga og kampkunstens verden, bl.a. kurset ’Vital Force Sexual Mastery – for men’. Læs mere på vitalunit.dk.

DKK 210.00
1

Matador og filosofien - Morten Bønke Pedersen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Matador og filosofien - Morten Bønke Pedersen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Hvad kan Matador lære os om filosofi? Bogen her er et filosofisk gensyn med Agnes, Ingeborg, Maude, Elisabeth, Hans Christian, Mads, Røde, dr. Hansen og alle de andre fra Korsbæk. Matador er med skaberen Lise Nørgaards ord »en historie om, hvordan jeg så det, da alt tilsyneladende lå fast og pludselig gik i skred«. Den ikoniske danske tv-serie minder os nemlig om, at alting altid er under forandring – et menneskeligt vilkår, som vi alle sammen deler, og som Korsbæk bliver billedet på. Tv-serien er gennemsyret af helte, antihelte og skurke, af modstandsfolk og værnemagere, af handlekraftige kvinder og stagnerede mænd. Matador er tilmed optaget i den danske kulturkanon og former fortsat vores syn på Danmark i årene 1929-1947, men der er stadig meget mere at sige om serien. Bogen giver et filosofisk indblik i serien og går i dybden med en række af de store spørgsmål, der lægges an til i serien: - Hvilke eksistentielle behov kan en paranoid frygt for baciller egentlig dække over? - Er man nødvendigvis ond, blot fordi man forventer, at andre syr en knap i ens skjorte? - Bliver mænd overflødige i Matadors univers – og i fremtidens samfund - Hvem er seriens største hyklere? - Hvor langt bør man gå for sin bror? - Er det en god handling at give sin datter en hest, men ikke sin søn? Matador og filosofien – Korsbæk til eftertanke er skrevet af 13 danske filosoffer, sociologer, historikere m.fl., som alle elsker tv-serien. Bogen borer sig ned i forskellige filosofiske og eksistentielle temaer fra serien og giver os nye perspektiver på dens elskede karakterer, deres handlinger og menneskelige udvikling.

DKK 229.00
1

Gang i gaden - Eskil Thylstrup - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Gang i gaden - Eskil Thylstrup - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

En bog om det åbne værksted Gang i Gaden på Vesterbro i København, set fra brugerne, de frivillige og de ansattes synsvinkel. Det socialpædagogiske projekt Gang i Gaden aktiverer udsatte og 'tabte' borgere, som systemet har opgivet. Det er en succeshistorie fra hjertet af Vesterbro. Projektet bygger på en høj grad af brugerinddragelse, frivillighed, og fokus på folks egne ressourcer. Brugere er mænd og kvinder, der ikke fungerer i det etablerede system, f.eks. sindslidende, misbrugere og hjemløse. Fælles for især mændene er, at de tidligere har været uden et socialt netværk. Målet har været at opbygge et aktivt værested, hvor brugerne selv tager del i de daglige opgaver som madlavning, vedligeholdelse og pasning af projektets butik. Og det er lykkedes. I bogen fortæller brugere og personale – til inspiration for andre, der ønsker at gøre tingene lidt anderledes – om hverdag og praksis samt betydningen af at være en del af et meningsfuldt fællesskab, når man tilhører gruppen af 'de måske egnede' i dagens Danmark.

DKK 219.00
1

Danmarks konger og regenter - Henning Dehn Nielsen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Danmarks konger og regenter - Henning Dehn Nielsen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Stod Svend Tveskæg bag mordet på sin far Harald Blåtand? Var Frederik 5. festglad drukkenbolt eller alkoholiker? Hvilken rolle spillede Marsk Stig, da Erik Klipping blev dræbt i Finderup Lade? Hvor mange konger giftede sig ’til venstre hånd’? Historikeren Henning Dehn-Nielsens fortæller i bogen her om den danske kongerække og dem, der har regeret Danmark fra vikingetiden til i dag. Bogen kan bruges som opslagsværk af den nysgerrige. Overskuelige stamtavler gør det f.eks. nemt at få familieforholdene på plads. Eller den kan være lystlæsning fra ende til anden for alle dem, der er interesseret i landets historie og ønsker en medrivende fortælling om vores lange kongerække med fokus på de mænd og kvinder, der har regeret i medgang og modgang. Henning Dehn-Nielsen er cand.phil., forfatter og kulturhistoriker. Han har en lang række udgivelser bag sig om bl.a. arkitektur, arkæologi, danmarkshistorien, kirker og klostre, slotte og herregårde samt Sydslesvig og Sønderjylland. Han har desuden bidraget til en lang række leksika og opslagsværker.

DKK 210.00
1

Flere sider af køn - Hanne Mortensen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Flere sider af køn - Hanne Mortensen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Undervisningsbogen Flere sider af køn sætter fokus på hidtil underbelyste kønstematikker såsom #metoo, LGBT+, øremærket barsel til mænd og værnepligt til kvinder. De er alle emner, der har fyldt meget de seneste år, men som også har præget menneskehedens historie og tro i årtusinder. Med udgangspunkt i fagene historie, samfundsfag og religion forsøger bogen at belyse kønstematikker og -debatten. Bogens forfattere kommer bl.a. ind på: - ligestilling, kvinders valgret, arbejdsmarkedet og fagforeninger - LGBT+-samfundets rettigheder og kår - maskulinitet og femininitet i religion, militær, sport, skole, underholdningsindustri osv. - køn og krop – som biologiske og sociale konstruktioner - krænkelseskultur, #metoo, folkedomstole og meget mere. Bogen indgår i serien Flere sider af ... , der er skrevet med henblik på temaforløb af ca. tre måneders varighed, som både tilgodeser arbejdet med enkelt- og flerfaglige problemstillinger. Den samlede serie er byget op, så man frit kan kombinere bogtitler og temaer. I serien findes følgende bind: grundbogen, Grønland, velfærdsstaten, Rusland og penge. Seriens bøger er skrevet til brug i historie, samfundsfag og religion på ungdomsuddannelserne, men kan også finde anvendelse i udskolingen.

DKK 199.00
1

Lokumsbogen 2025 - Sten Wijkman Kjærsgaard - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Lokumsbogen 2025 - Sten Wijkman Kjærsgaard - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Igen i år byder Lokumsbogen på et par hunderede sider spækket med utrolige lister, fun facts, usandsynlige historier, quizzer og skønne illustrationer. Lokumsbogen udkommer i år for 25. gang, og jubilæet fejres med et lille tilbageblik på indslag fra alle årene. Uanset om du har været i gang med nr. 1 eller nr. 2 eller har læst med fra begyndelsen til enden, kan du traditionen tro finde alt det, du ikke vidste, du faktisk gerne ville vide. I 25-års jubilæumsudgaven kan du bl.a. se en liste over forbudte danske pigenavne, blive klog på ligheden mellem mænd og vin, finde ud af, hvor mange countrysangere der skal til for at skifte en pære, og meget, meget mere. Lokumsbogen 2025 er skrevet af Sten Wijkman Kjærsgaard og Ole Knudsen, som ligeledes har skrevet resten af serien. Den henvender sig til alle, som sidder ned på brættet. Til alle, der har en nysgerrig sjæl gemt i sig, uanset om man krøller eller folder toiletpapiret sammen. Og ikke mindst til alle, der køber mandelgaven i sidste øjeblik, men som gerne vil være ude i bedre tid.

DKK 119.00
1

Aspergirls - Rudy Simone - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Aspergirls - Rudy Simone - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Aspergirls er en håndbog til kvinder og piger med Aspergers syndrom og autisme. Kvinder med autisme har mange af de samme udfordringer og adfærdsmønstre som mænd med autisme. Alligevel får rigtig mange piger og kvinder aldrig stillet en diagnose, og de får ikke den støtte og vejledning, de har brug for. Aspergirls hjælper kvinder med autisme til at spejle sig i hinanden og finde den styrke og handlekraft, de har brug for.Forfatter og foredragsholder Rudy Simone har interviewet 36 kvinder om at leve med AS og autisme. De fortæller bl.a. om sanseudfordringer, venskaber, parforhold og sex, kønsroller og livet som mor, uddannelse og arbejdsliv, skyldfølelse, nedsmeltninger, misforståelser, fejldiagnosticering og diagnosticering.Hvis du er pige eller kvinde med Aspergers eller autisme – eller bare nærer mistanke om, at du måske er på spektret – bør du læse denne bog. Bogen er også nyttig læsning for partnere, forældre, familiemedlemmer eller andre, der har personlig eller professionel interesse i emnet. Rudy Simone er forfatter, underviser og konsulent med speciale i Aspergers syndrom og autisme. Hun har skrevet adskillige bøger om emnet og driver International Aspergirl Society (læs mere på aspergirlsociety.org).

DKK 259.00
1

Strandingen - Peter Krogsted Nielsen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Strandingen - Peter Krogsted Nielsen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

4. maj 1945. Tyskland kapitulerer, Danmark er atter frit. Og 1400 pludselig frie tyske krigsfanger strander på Langeland.Fire dage tidligere er de 1400 mænd – allierede soldater fra Belgien, Frankrig og Sovjetunionen – blevet gennet ombord på en flydedok på Rügen. De skal sejles fra deres fangelejre i det østlige Tyskland til Flensborg. Men undervejs angribes dokken af engelske Mosquito-jagerfly og flyder derefter rundt på må og få, indtil den om aftenen den 4. maj strander ved Påø Strand på Langelands østkyst. STRANDINGEN er den spændende historie om mødet mellem langelænderne og de nødstedte allierede soldater, der fra den ene dag til den anden blev en del af øboernes liv. Fortællingen er et unikt stykke danmarkshistorie fra de første måneder efter befrielsen, hvor Danmark skulle finde sine egne ben efter fem forbandede år og samtidig tage sig af krigsfanger og tyske flygtninge landet over.Historiker Peter Krogsted Nielsen fortæller både om den dramatiske færd på flydedokken, om oprettelsen af en flygtningelejr på den lokale skole, om det store lokale engagement for at hjælpe de tidligere krigsfanger på Langeland og ikke mindst om de venskaber, der opstod mellem strandede og langelændere. Bo Lidegaard har skrevet bogens forord.

DKK 229.00
1

Motion i naturen - Anne Marie Olsen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Motion i naturen - Anne Marie Olsen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Mange motionerer ved at løbe, gå eller cykle udendørs. Enkelte vinterbader. Og det er så det. Men naturen kan bruges til mange andre former for idræt; det har flere og flere opdaget, hvorfor ’motion i naturen’ er ved at blive den nye hotte idrætsgren. Det handler om at benytte de træningsmuligheder, landskabet byder på. På en tur i skov og park vil man f.eks. finde træstubbe, fældede træer, stengærder, bænke og borde eller andet, der kan benyttes til at styrketræne både arme og ben, ryg og mave.Naturen virker afstressende på os. Her kan vi koble af fra hverdagens travlhed. Motion i naturen giver aktive pauser, hvor man ser omgivelserne i et andet perspektiv. Man kan nyde anemoner i skovbunden, mens man træner arme eller blive fascineret af trækronerne, mens man laver mavebøjninger. Motion i naturen er for alle aldre – børn, unge, voksne og ældre – ligesom både mænd og kvinder kan finde øvelser, der udfordrer. Man kan dyrke motionsformen alene, som par, familie og i grupper eller på deciderede hold. To erfarne undervisere og erpsykomotoriske terapeuter har nu skrevet brugsbogen Motion i naturen , der inspirerer til og guider gennem en lang række motionsøvelser – i naturen selvfølgelig. Øvelserne er illustreret med farvefoto, der i sig selv giver lyst til at komme ud i det grønne.

DKK 207.00
1

Når ære er på spil - Susanne Willaume Fabricius - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Når ære er på spil - Susanne Willaume Fabricius - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Udsatte i æresrelaterede konflikter sætter ofte egen sikkerhed og alle relationer over styr, når de beder om hjælp. Derfor skal man som fagperson give den mest kompetente hjælp overhovedet mulig. Når ære er på spil giver metoder og redskaber.Æresrelaterede konflikter kan ramme både mænd og kvinder, og de kan ske inden for alle religioner og etniciteter. Bogen fortæller, hvordan man som fagperson kan hjælpe i sager om social kontrol, vold og udskamning.Bogen bidrager til at nuancere et komplekst felt, som ofte bliver forenklet af politikere og i medierne. Det handler om at sætte sig ind i tanke­sættet bag konflikten uden at ende i fordømmelse og stigmatisering. For hvis man tvinger et vestligt tankesæt ned over en æresrelation, kan man skade mere end gavne, og den udsattes liv kan ende i fare. Når ære er på spil sætter fokus på kulturelle aspekter af æresrelaterede konflikter, de ty­piske tankesæt hos unge, forældre og familier i konflikterne samt definitioner og begreber. Bogen gennemgår også metodiske greb som samtaleteknik, risikovurderinger, anbringelser, supervision, tolkesamarbejde og lovstof.Den er skrevet til studerende og fagpersoner inden for det socialfaglige og pædagogiske om­råde og undervisning, i sundhedssystemet, politibetjente og til alle andre, der beskæftiger sig med æres­relaterede konflikter.Susanne Willaume Fabricius er uddannet ved Den Sociale Højskole og arbejder i Etnisk Ung. Hun har i mere end 20 år arbejdet med og hjulpet personer fanget i æresrelaterede konflikter.

DKK 252.00
1

Barsel på bundlinjen - Natalia Rogaczewska - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Barsel på bundlinjen - Natalia Rogaczewska - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Det er fortid, at barsel ses som en barriere for karriere. Barsel kan skabe værdi i vores arbejdsliv, på vores arbejdsmarked og på virksomhedernes bundlinje. Gennem bedre strategisk håndtering af barsel kan virksomheder og ledelse skabe øget ligestilling og konkurrenceevne, et bedre arbejdsmiljø og gladere medarbejdere. Barsel på bundlinjen vil være med til at ændre barsel fra et problem til en mulighed, for hverken arbejdsgivere eller samfundet har råd til at tabe kvinder eller mænd i barselssvinget. Barsel vil nemlig altid være en del af vores arbejdsmarked, og derfor handler det ikke, om den skal håndteres, men hvordan den kan håndteres – for når den kan håndteres dårligt, kan den også håndteres godt. Barsel er hverken irriterende eller noget, man skal føle skyld eller skam over; det er starten på forældreskabet, og når man er glad i rollen som både forælder og medarbejder, fungerer man bedst i begge. På baggrund af forskning, konkrete cases og unikke data analyserer bogen konsekvenserne af den måde, barsel indtil videre er blevet håndteret. Den giver konkrete værktøjer til barselshåndtering og hjælper med alt fra at strukturere et godt barselsprogram til at måle på de rigtige parametre samt rådgiver den enkelte medarbejder i bl.a. personlig værdiafklaring, håndtering af forventningspres og implementering af de nye kompetencer, som barsel bidrager med. Barsel på bundlinjen henvender sig til medarbejdere, arbejdsgivere og ledere på alle arbejdspladser.

DKK 259.00
1

Fordomme & Stereotyper - Rolf Kuschel - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Fordomme & Stereotyper - Rolf Kuschel - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Forfatterne til denne bog engagerer deres læsere sagligt og intellektuelt. Emnerne kategorisering, stereotypier og fordomme skelnes klart og i sammenhæng. Den tidligere opfattelse, at fordomme er uforanderlige og altid rummer et vist gran af sandhed, afvises, da den er en fordom om fordomme. Vi har alle - inklusive professionelle behandlere - vores fordomme og bliver i bogen konfronteret med dem ved hjælp af mange gode og illustrerende eksempler om etnicitet, køn, handicap osv. I bogen analyseres konsekvenserne af stereotypisering og fordomme, som de forekommer på et tidligt tidspunkt af indlæringsfasen. Hvad lærer vore børn i børne- og ungdomsbøgerne og disses illustrationer eller fra computerspil, film/tv, radio og aviser? Hvilken rolle spiller forældre, børnehaver og skoler, når det kommer til indlæring af fordomme? Fordomme og stereotyper er ofte fast cementeret i flere generationer, men kan efter forfatternes opfattelse ændres. "Lad os gøre det klart, at mennesket ikke er født med fordomme over for hverken mænd, kvinder, unge, gamle, maoister, skolelærere eller andre. Fordomme må mere ses som et indlæringsfænomen". I sidste kapitel er der måske hjælp at hente til overvejelser over, hvordan vi håndterer vores egne fordomme - og andres. Den svære håndtering af tolerancen står til doms. Bogen - med de mange eksempler, som mange læsere sikkert genkender - kan anvendes til videre studium. Den henvender sig til alle, der er engageret i de aktuelle samfundsforhold samt til undervisere, studerende og behandlere inden for psykologi, psykiatri og den sociale sektor.

DKK 269.00
1