Pricemate

Fitness - Marina Aagaard - Bog - Forlaget Aagaard - Plusbog.dk

Fakta om alsidig fitness: Kondition, styrke, motorik og stræk. Øvelser, der virker hurtigt og effektivt, for hele kroppen. Der gøres op med træningsmyter, så fejl og overbelastning undgås. Perfekt til grundtræning i fitnesscenter eller derhjemme. En nyttig håndbog for fitness motionister og motionsvejledere.6 komplette træningsprogrammer. Gennemillustreret, flotte farvefotos.

DKK 131.00

1

Ski fitness - Marina Aagaard - Bog - Forlaget Aagaard - Plusbog.dk

Superflot håndbog om fortræning til skituren, for skientusiaster på alle niveauer. Skitræning, kondtion, styrke, balance og bevægelighed til bedre skiløb og form. Effektive, målrettede øvelser med kropsvægt (og maskiner). Tips til egne programmer. Seks komplette superprogrammer, flere niveauer. Bogen giver i øvrigt inspiration til nye øvelser for alle, der dyrker fitness.Gennemillustreret, flotte farvefotos, hardback.

DKK 131.00

1

Golf fitness - Marina Aagaard - Bog - Forlaget Aagaard - Plusbog.dk

Bestseller opslagsbog for golferen, der vil i bedre form til golf. Nyttig viden om kondition, styrke, balance og bevægelighed. Masser af tips og øvelser til hjemmetræning og fitnesscenter samt fire programmer til golf fitness på flere niveauer. Målrettet bedre golfform, færre smerter og skader og øget velvære.Bogen giver i øvrigt inspiration til nye øvelser for alle, der dyrker fitness. Gennemillustreret, flotte farvefotos.

DKK 144.00

1

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Fitness - Marina Aagaard - Bog - Forlaget Aagaard - Plusbog.dk

Ski fitness - Marina Aagaard - Bog - Forlaget Aagaard - Plusbog.dk

Golf fitness - Marina Aagaard - Bog - Forlaget Aagaard - Plusbog.dk

Powered by Cobiro